在2014年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 236.38克.
早餐: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Простоквашино Кефир 1%. 午餐: Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Помело, Суп-пюре фасолевый. 晚餐: Авокадо, Курица Вареная. 小食/其他: Чай с Медом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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