在2014年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 104.97克.
早餐: Арбуз, Дыня, Летний День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 晚餐: Руккола, Парижская Буренка Сыр Фета, Сыр Гауда, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Изюм, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|