开始日期: 2022年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 90.0 公斤
2024年09月20日	81.6 公斤	合理的
2024年09月14日	82.5 公斤	合理的
2024年09月12日	82.3 公斤	合理的
2024年09月7日	82.4 公斤	合理的
2024年09月2日	83.9 公斤	合理的
2024年08月25日	83.1 公斤	合理的
2024年08月23日	83.5 公斤	合理的
2024年08月19日	83.7 公斤	合理的
2024年08月10日	84.2 公斤	合理的
2024年08月9日	84.4 公斤	合理的
2024年08月2日	85.5 公斤	合理的
2024年07月27日	85.1 公斤	合理的
2024年05月30日	82.5 公斤	合理的
2024年05月23日	84.3 公斤	合理的
2024年05月7日	82.5 公斤	合理的
2024年05月6日	83.9 公斤	合理的
2024年05月4日	83.5 公斤	合理的
2024年03月29日	80.5 公斤	合理的
2024年03月27日	81.4 公斤	合理的
2024年03月21日	81.6 公斤	合理的
2024年03月18日	82 公斤	合理的
2024年02月9日	79.2 公斤	合理的
2024年02月8日	79.4 公斤	合理的
2024年02月7日	80.4 公斤	合理的
2024年02月6日	80.7 公斤	合理的
2024年01月16日	80.8 公斤	合理的
2024年01月11日	80.9 公斤	合理的
2024年01月10日	81.2 公斤	合理的
2024年01月5日	81.3 公斤	合理的
2023年12月27日	82.6 公斤	合理的
2023年12月14日	81.5 公斤	合理的
2023年11月23日	81.9 公斤	合理的
2023年11月17日	82.2 公斤	合理的
2023年11月15日	82.5 公斤	合理的
2023年11月13日	82.7 公斤	合理的
2023年11月11日	81.7 公斤	合理的
2023年11月10日	82.2 公斤	合理的
2023年11月9日	82.3 公斤	合理的
2023年11月8日	82.9 公斤	合理的
2023年11月7日	83.2 公斤	合理的
2023年11月4日	83.8 公斤	合理的
2023年11月3日	84 公斤	合理的
2023年10月27日	84.2 公斤	合理的
2023年10月24日	84.4 公斤	合理的
2023年10月23日	84.9 公斤	合理的
2023年10月13日	85 公斤	合理的
2023年10月10日	86.1 公斤	合理的
2023年10月9日	86.7 公斤	合理的
2023年10月7日	85.7 公斤	合理的
2023年10月5日	86.1 公斤	合理的
2023年10月4日	85.7 公斤	合理的
2023年10月3日	85.2 公斤	合理的
2023年10月2日	86.1 公斤	合理的
2023年09月30日	85.2 公斤	合理的
2023年09月29日	85 公斤	合理的
2023年09月28日	85.2 公斤	合理的
2023年09月27日	85.6 公斤	合理的
2023年09月20日	84.7 公斤	合理的
2023年09月19日	85.6 公斤	合理的
2023年09月16日	86.5 公斤	合理的
2023年09月15日	86.8 公斤	合理的
2023年09月13日	85.8 公斤	合理的
2023年09月12日	85.9 公斤	合理的
2023年09月11日	86.1 公斤	合理的
2023年09月9日	86.7 公斤	合理的
2023年09月7日	86.2 公斤	合理的
2023年09月5日	86.3 公斤	合理的
2023年09月3日	86.9 公斤	合理的
2023年09月1日	87.2 公斤	合理的
2023年08月31日	87.4 公斤	合理的
2023年08月24日	87.8 公斤	合理的
2023年08月19日	88.8 公斤	合理的
2023年08月18日	89.1 公斤	合理的
2023年08月14日	89.3 公斤	合理的
2023年08月6日	88.5 公斤	合理的
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2023年08月3日	89.1 公斤	合理的
2023年08月1日	89.7 公斤	合理的
2023年07月31日	89.8 公斤	合理的
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2023年07月21日	90.2 公斤	合理的
2023年07月15日	91.4 公斤	合理的
2023年07月13日	89.3 公斤	合理的
2023年07月10日	90.9 公斤	合理的
2023年07月9日	91.5 公斤	合理的
2023年04月22日	89.4 公斤	合理的
2023年04月14日	90.1 公斤	合理的
2023年04月6日	90.7 公斤	合理的
2023年03月13日	91.6 公斤	合理的
2023年03月8日	89.8 公斤	合理的
2023年03月1日	90.8 公斤	合理的
2023年02月23日	91.4 公斤	合理的
2023年01月3日	89 公斤	合理的
2022年11月10日	84.8 公斤	合理的
2022年11月9日	84.9 公斤	合理的
2022年10月26日	85.4 公斤	合理的
2022年10月25日	85.6 公斤	合理的
2022年09月29日	85.8 公斤	合理的
2022年09月25日	86 公斤	合理的
2022年09月24日	86.1 公斤	合理的
2022年09月19日	87.3 公斤	合理的
2022年08月19日	85.4 公斤	合理的
2022年08月18日	85.7 公斤	合理的
2022年08月10日	86.5 公斤	合理的
2022年07月30日	85.3 公斤	合理的
2022年07月28日	86.2 公斤	合理的
2022年07月26日	86.5 公斤	合理的
2022年07月24日	86.2 公斤	合理的
2022年07月22日	86.5 公斤	合理的
2022年07月21日	87 公斤	合理的
2022年07月19日	86.1 公斤	合理的
2022年07月16日	87 公斤	合理的
2022年07月13日	86.8 公斤	合理的
2022年07月11日	87.2 公斤	合理的
2022年07月8日	87.2 公斤	合理的
2022年07月7日	87.8 公斤	合理的
2022年07月4日	86.8 公斤	合理的
2022年07月2日	87.5 公斤	合理的
2022年06月29日	86.9 公斤	合理的
2022年06月26日	87.9 公斤	合理的
2022年06月25日	87.7 公斤	合理的
2022年06月24日	87.5 公斤	合理的
2022年06月22日	88.1 公斤	合理的
2022年06月17日	88.8 公斤	合理的
2022年06月10日	89.4 公斤	合理的
2022年06月9日	90.2 公斤	合理的
2022年06月6日	89.7 公斤	合理的
2022年06月4日	88.4 公斤	合理的
2022年06月3日	89.1 公斤	合理的
2022年06月2日	89.5 公斤	合理的
2022年06月1日	90.0 公斤	不选择

开始日期: 2018年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 85.1 公斤
2022年05月25日	90.5 公斤	合理的
2022年05月22日	90.9 公斤	合理的
2022年05月21日	91.1 公斤	合理的
2022年05月18日	91.4 公斤	合理的
2022年05月14日	91.1 公斤	合理的
2022年05月9日	91.5 公斤	合理的
2022年05月1日	91.7 公斤	合理的
2022年04月29日	92.2 公斤	合理的
2022年04月28日	92.5 公斤	合理的
2022年04月25日	93.4 公斤	合理的
2022年04月21日	92.7 公斤	合理的
2022年04月18日	93.1 公斤	合理的
2022年04月14日	93.5 公斤	合理的
2022年04月12日	93.6 公斤	合理的
2022年04月11日	93.8 公斤	合理的
2022年04月10日	93.9 公斤	合理的
2022年04月5日	93.8 公斤	合理的
2022年03月30日	93.9 公斤	合理的
2022年03月27日	95 公斤	合理的
2022年03月24日	94.8 公斤	合理的
2022年03月17日	93.9 公斤	合理的
2022年03月16日	94.1 公斤	合理的
2022年03月15日	94.6 公斤	合理的
2022年03月14日	94.9 公斤	合理的
2022年03月11日	95 公斤	合理的
2022年03月10日	95.1 公斤	合理的
2022年03月9日	95.4 公斤	合理的
2022年03月7日	95.9 公斤	合理的
2022年02月23日	96.2 公斤	合理的
2022年02月1日	95.5 公斤	合理的
2022年01月24日	97.1 公斤	合理的
2021年12月7日	95.9 公斤	合理的
2021年11月20日	94.9 公斤	合理的
2021年11月12日	95.9 公斤	合理的
2021年05月31日	91 公斤	合理的
2021年05月29日	89.8 公斤	合理的
2021年05月28日	89.9 公斤	合理的
2021年05月26日	90.7 公斤	合理的
2021年05月25日	91.3 公斤	合理的
2021年05月24日	91.8 公斤	合理的
2021年05月22日	90.8 公斤	合理的
2021年05月21日	91.1 公斤	合理的
2021年05月19日	91.8 公斤	合理的
2021年05月17日	92 公斤	合理的
2021年05月15日	92.3 公斤	合理的
2021年05月13日	93.8 公斤	合理的
2021年04月19日	92.6 公斤	合理的
2021年03月27日	91.8 公斤	合理的
2021年01月14日	93.5 公斤	合理的
2021年01月12日	94.1 公斤	合理的
2021年01月4日	95.6 公斤	合理的
2020年08月19日	94.8 公斤	合理的
2020年07月20日	93.4 公斤	合理的
2020年07月10日	92.7 公斤	合理的
2020年07月1日	92.3 公斤	合理的
2020年06月4日	90.4 公斤	合理的
2020年06月2日	89.7 公斤	合理的
2020年06月1日	90 公斤	合理的
2020年05月31日	90.4 公斤	合理的
2020年05月30日	91.5 公斤	合理的
2020年05月27日	90.7 公斤	合理的
2020年05月25日	91.7 公斤	合理的
2020年05月11日	91.5 公斤	合理的
2020年04月27日	89.4 公斤	合理的
2020年04月24日	88.4 公斤	合理的
2020年04月21日	88.8 公斤	合理的
2020年04月18日	89.7 公斤	合理的
2020年04月16日	89.1 公斤	合理的
2020年03月13日	85 公斤	合理的
2020年03月12日	85.2 公斤	合理的
2020年03月8日	86.8 公斤	合理的
2020年02月25日	87.4 公斤	合理的
2020年02月15日	87.3 公斤	合理的
2020年02月8日	86.2 公斤	合理的
2020年02月4日	87.8 公斤	合理的
2020年02月3日	87.5 公斤	合理的
2020年01月30日	87.8 公斤	合理的
2020年01月8日	86.4 公斤	合理的
2020年01月7日	86.7 公斤	合理的
2019年12月20日	85.6 公斤	合理的
2019年11月26日	87.4 公斤	合理的
2019年11月12日	87.9 公斤	合理的
2019年11月4日	87.4 公斤	合理的
2019年10月22日	86.4 公斤	合理的
2019年10月12日	87.4 公斤	合理的
2019年10月3日	85.7 公斤	合理的
2019年09月29日	86.2 公斤	合理的
2019年09月28日	88.5 公斤	合理的
2019年09月27日	87.6 公斤	合理的
2019年09月19日	87.5 公斤	合理的
2019年09月9日	88 公斤	合理的
2019年07月25日	85.1 公斤	合理的
2019年07月13日	82.6 公斤	合理的
2019年07月12日	82.9 公斤	合理的
2019年07月4日	83.4 公斤	合理的
2019年07月3日	84.7 公斤	合理的
2019年07月1日	85.3 公斤	合理的
2019年06月22日	84.4 公斤	合理的
2019年06月19日	85.3 公斤	合理的
2019年06月4日	82.8 公斤	合理的
2019年05月31日	82.8 公斤	合理的
2019年05月16日	82.7 公斤	合理的
2019年05月13日	83.3 公斤	合理的
2019年05月10日	83.1 公斤	合理的
2019年05月9日	83.3 公斤	合理的
2019年05月8日	83.2 公斤	合理的
2019年05月7日	82.9 公斤	合理的
2019年05月6日	83 公斤	合理的
2019年05月4日	86.1 公斤	合理的
2019年04月29日	86.6 公斤	合理的
2019年04月24日	85.4 公斤	合理的
2019年04月11日	83.3 公斤	合理的
2019年04月9日	85 公斤	合理的
2019年04月3日	83.8 公斤	合理的
2019年03月28日	84.8 公斤	合理的
2019年03月19日	83.8 公斤	合理的
2019年03月18日	84 公斤	合理的
2019年03月12日	82.7 公斤	合理的
2019年03月11日	83.3 公斤	合理的
2019年03月9日	81.9 公斤	合理的
2019年03月8日	82.5 公斤	合理的
2019年03月7日	82.6 公斤	合理的
2019年03月6日	84 公斤	合理的
2019年03月4日	84.2 公斤	合理的
2019年03月2日	83.3 公斤	合理的
2019年02月28日	83.6 公斤	合理的
2019年02月27日	83.8 公斤	合理的
2019年02月25日	83.7 公斤	合理的
2019年02月21日	83.3 公斤	合理的
2019年02月20日	83.2 公斤	合理的
2019年02月19日	83.5 公斤	合理的
2019年02月18日	84.1 公斤	合理的
2019年02月17日	83.7 公斤	合理的
2019年02月16日	83.9 公斤	合理的
2019年02月14日	84.3 公斤	合理的
2019年02月13日	84.8 公斤	合理的
2019年02月12日	85.1 公斤	合理的
2019年02月11日	85.2 公斤	合理的
2019年01月29日	85.7 公斤	合理的
2019年01月21日	87 公斤	合理的
2019年01月2日	85.5 公斤	合理的
2018年12月15日	84.2 公斤	合理的
2018年12月11日	85.4 公斤	合理的
2018年12月5日	84.3 公斤	合理的
2018年12月2日	84.2 公斤	合理的
2018年11月30日	84.5 公斤	合理的
2018年11月28日	84.7 公斤	合理的
2018年11月26日	85.7 公斤	合理的
2018年11月21日	85.8 公斤	合理的
2018年11月18日	86.1 公斤	合理的
2018年11月17日	87.5 公斤	合理的
2018年11月16日	87.9 公斤	合理的
2018年11月13日	89 公斤	合理的
2018年10月1日	88 公斤	合理的
2018年09月21日	87.9 公斤	合理的
2018年09月17日	86.5 公斤	合理的
2018年09月10日	85 公斤	合理的
2018年09月3日	84.5 公斤	合理的
2018年07月30日	84 公斤	合理的
2018年07月21日	82.8 公斤	合理的
2018年07月13日	81.7 公斤	合理的
2018年07月12日	82.5 公斤	合理的
2018年07月11日	83.2 公斤	合理的
2018年07月9日	83.7 公斤	合理的
2018年07月4日	85.1 公斤	不选择

开始日期: 2017年03月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 79.6 公斤
2018年07月2日	85.1 公斤	合理的
2018年06月25日	84.4 公斤	合理的
2018年06月18日	83.4 公斤	合理的
2018年02月5日	82 公斤	合理的
2018年01月18日	78.1 公斤	合理的
2018年01月11日	79.1 公斤	合理的
2018年01月2日	81 公斤	合理的
2017年12月14日	81.6 公斤	合理的
2017年11月23日	79.7 公斤	合理的
2017年11月21日	80.5 公斤	合理的
2017年11月20日	81.3 公斤	合理的
2017年11月15日	80 公斤	合理的
2017年11月14日	81.3 公斤	合理的
2017年10月27日	78.5 公斤	合理的
2017年10月25日	79 公斤	合理的
2017年10月23日	80.5 公斤	合理的
2017年10月5日	78.5 公斤	合理的
2017年10月3日	79.2 公斤	合理的
2017年10月1日	82 公斤	合理的
2017年09月25日	81.2 公斤	合理的
2017年08月2日	76 公斤	合理的
2017年08月1日	76.8 公斤	合理的
2017年07月29日	77.8 公斤	合理的
2017年07月27日	78.9 公斤	合理的
2017年07月25日	79.9 公斤	合理的
2017年07月4日	78.1 公斤	合理的
2017年05月3日	72.8 公斤	合理的
2017年04月28日	73 公斤	合理的
2017年04月14日	73.8 公斤	合理的
2017年04月12日	74.4 公斤	合理的
2017年04月10日	75.7 公斤	合理的
2017年03月20日	79.6 公斤	合理的

开始日期: 2013年08月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70 公斤
2017年03月14日	82 公斤	合理的
2015年05月29日	77.4 公斤	合理的
2015年05月20日	76.5 公斤	合理的
2015年05月17日	78.3 公斤	合理的
2015年05月14日	78 公斤	合理的
2015年05月7日	77.9 公斤	合理的
2015年04月16日	75.9 公斤	合理的
2015年04月14日	76.2 公斤	合理的
2014年07月31日	73.6 公斤	合理的
2014年06月16日	71.5 公斤	合理的
2014年06月3日	69.8 公斤	合理的
2014年05月15日	69.9 公斤	合理的
2014年05月1日	69.7 公斤	合理的
2014年03月20日	73.2 公斤	合理的
2014年03月16日	73.9 公斤	合理的
2014年01月24日	70.2 公斤	合理的
2014年01月22日	70.6 公斤	合理的
2014年01月16日	70.8 公斤	合理的
2014年01月2日	73.5 公斤	合理的
2013年11月22日	72.8 公斤	合理的
2013年11月5日	73 公斤	合理的
2013年08月26日	70 公斤	不选择