在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 136.60克 | 蛋白质: 99.50克 | 碳水物: 50.50克.
早餐: Cukier, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Masło, Jajko na Miękko. 午餐: Smalec, Światowid Ser Cheddar, Brokuły, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. 晚餐: Masło. 小食/其他: Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Cheddar, Majonez, Biedronka Jajka M. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
 评论
Okres, przeziębienie i ogólnie czuję się z dupy. Cukier w dzienniku to theraflu ;( Nic innego mi nie pomaga.
2017年11月20日 会员：: magdalllenaaa
|
|
|