在2015年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Biedronka Schab Pieczony, Łaciate Masło Extra, Chałka. 午餐: Zupa Koperkowa. 晚餐: Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Chleb na Zakwasie, Łaciate Masło Extra, Chałka, Sierpc Ser Królewski, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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