在2014年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 124.08克.
早餐: Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka z Ziarnami. 午餐: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 晚餐: Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko na Twardo, Musztarda Dijon, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Suszona Morela, Migdały, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|