在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 28.61克.
早餐: Ser Gouda, Podravka Przecier Pomidorowy, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. 午餐: Jajko, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Biedronka Masło Ekstra. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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