开始日期: 2020年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 107 公斤
2023年03月4日	73.9 公斤	合理的
2023年03月1日	75.8 公斤	合理的
2023年02月17日	74.8 公斤	合理的
2023年02月10日	75.1 公斤	合理的
2023年02月4日	75.7 公斤	合理的
2023年01月27日	76.3 公斤	合理的
2023年01月21日	77.3 公斤	合理的
2023年01月14日	77.9 公斤	合理的
2023年01月10日	78.5 公斤	合理的
2023年01月7日	78.5 公斤	合理的
2023年01月4日	79.9 公斤	合理的
2022年12月28日	80 公斤	合理的
2022年12月22日	81.3 公斤	合理的
2022年12月15日	82 公斤	合理的
2022年12月8日	84.3 公斤	合理的
2022年12月1日	85.9 公斤	合理的
2022年11月24日	87.3 公斤	合理的
2022年11月18日	89.1 公斤	合理的
2022年11月11日	89.5 公斤	合理的
2022年11月8日	90.9 公斤	合理的
2022年11月4日	90.9 公斤	合理的
2022年10月30日	91.5 公斤	合理的
2022年10月26日	92.7 公斤	合理的
2022年10月21日	93.4 公斤	合理的
2022年10月12日	93.9 公斤	合理的
2022年10月5日	95.1 公斤	合理的
2022年09月29日	95.6 公斤	合理的
2022年09月22日	96.4 公斤	合理的
2022年09月10日	97.8 公斤	合理的
2022年09月4日	97.9 公斤	合理的
2022年08月26日	98 公斤	合理的
2022年08月21日	98.5 公斤	合理的
2022年05月3日	100.7 公斤	合理的
2022年04月17日	100 公斤	合理的
2022年04月11日	100 公斤	合理的
2022年03月29日	101.1 公斤	合理的
2021年07月20日	102.3 公斤	合理的
2021年01月1日	101.2 公斤	合理的
2020年12月10日	107 公斤	合理的

开始日期: 2020年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 100.4 公斤
2020年03月18日	100.4 公斤	合理的