开始日期: 2019年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 70.1 公斤
2023年05月12日	63.1 公斤	合理的
2023年04月19日	63.9 公斤	合理的
2023年03月25日	63.6 公斤	合理的
2023年03月9日	63.5 公斤	合理的
2022年06月4日	63.6 公斤	合理的
2022年05月21日	63.8 公斤	合理的
2022年05月13日	64.9 公斤	合理的
2022年05月9日	65.5 公斤	合理的
2022年05月4日	65.1 公斤	合理的
2022年04月30日	65.4 公斤	合理的
2022年04月22日	66 公斤	合理的
2022年04月16日	66.1 公斤	合理的
2022年04月8日	65.5 公斤	合理的
2022年04月2日	65.9 公斤	合理的
2022年03月26日	66.3 公斤	合理的
2022年03月22日	66.9 公斤	合理的
2022年03月18日	67.3 公斤	合理的
2022年03月11日	67.3 公斤	合理的
2022年03月4日	67.6 公斤	合理的
2022年02月26日	67.6 公斤	合理的
2022年02月19日	67.6 公斤	合理的
2022年02月10日	67.3 公斤	合理的
2022年01月28日	66.8 公斤	合理的
2022年01月22日	66.8 公斤	合理的
2022年01月14日	66.8 公斤	合理的
2022年01月8日	67.5 公斤	合理的
2021年12月30日	67.8 公斤	合理的
2021年12月27日	69.7 公斤	合理的
2021年12月17日	67.8 公斤	合理的
2021年12月11日	68.9 公斤	合理的
2021年12月4日	67.5 公斤	合理的
2021年11月27日	67.9 公斤	合理的
2021年11月18日	67.1 公斤	合理的
2021年11月13日	67.6 公斤	合理的
2021年11月5日	66.6 公斤	合理的
2021年10月30日	66.7 公斤	合理的
2021年10月21日	67 公斤	合理的
2021年10月16日	67.8 公斤	合理的
2021年10月8日	66.5 公斤	合理的
2021年10月1日	66.2 公斤	合理的
2021年09月25日	66.4 公斤	合理的
2021年09月2日	65.8 公斤	合理的
2021年08月25日	65.4 公斤	合理的
2021年08月20日	65.8 公斤	合理的
2021年08月14日	65.4 公斤	合理的
2021年08月6日	65.6 公斤	合理的
2021年07月31日	65.9 公斤	合理的
2021年07月24日	66.4 公斤	合理的
2021年07月17日	66.7 公斤	合理的
2021年07月10日	66.7 公斤	合理的
2021年07月2日	66.3 公斤	合理的
2021年07月1日	67.6 公斤	合理的
2021年06月17日	66.5 公斤	合理的
2021年06月11日	67.4 公斤	合理的
2021年06月5日	66.9 公斤	合理的
2021年05月22日	67.5 公斤	合理的
2021年05月14日	67.5 公斤	合理的
2021年05月8日	67.9 公斤	合理的
2021年04月30日	67.8 公斤	合理的
2021年04月23日	68.6 公斤	合理的
2021年04月17日	68.3 公斤	合理的
2021年04月9日	68.9 公斤	合理的
2021年04月1日	67.8 公斤	合理的
2021年03月26日	67.6 公斤	合理的
2021年03月19日	67.9 公斤	合理的
2021年03月12日	68 公斤	合理的
2021年03月6日	68.6 公斤	合理的
2021年02月26日	68.9 公斤	合理的
2021年02月20日	69.4 公斤	合理的
2021年02月13日	68.8 公斤	合理的
2021年01月29日	68.2 公斤	合理的
2021年01月22日	68 公斤	合理的
2021年01月15日	66.7 公斤	合理的
2020年12月24日	66.6 公斤	合理的
2020年12月22日	66.7 公斤	合理的
2020年12月18日	67.4 公斤	合理的
2020年12月11日	67.8 公斤	合理的
2020年12月5日	68.2 公斤	合理的
2020年11月27日	67.7 公斤	合理的
2020年11月20日	68.8 公斤	合理的
2020年11月6日	66.9 公斤	合理的
2020年10月28日	67.3 公斤	合理的
2020年10月23日	67.4 公斤	合理的
2020年10月16日	67.5 公斤	合理的
2020年10月9日	67.6 公斤	合理的
2020年10月4日	67.1 公斤	合理的
2020年09月4日	68.1 公斤	合理的
2020年08月28日	67.8 公斤	合理的
2020年08月8日	68.2 公斤	合理的
2020年08月1日	68.5 公斤	合理的
2020年07月23日	67.8 公斤	合理的
2020年07月17日	68.3 公斤	合理的
2020年07月11日	68.3 公斤	合理的
2020年07月4日	68.8 公斤	合理的
2020年06月26日	68.3 公斤	合理的
2020年06月20日	68.5 公斤	合理的
2020年06月12日	68.7 公斤	合理的
2020年06月5日	69.4 公斤	合理的
2020年05月29日	70 公斤	合理的
2020年05月20日	69.6 公斤	合理的
2020年05月15日	70.7 公斤	合理的
2020年05月9日	70.7 公斤	合理的
2020年04月25日	68.1 公斤	合理的
2020年04月17日	68.8 公斤	合理的
2020年04月10日	69.2 公斤	合理的
2020年04月2日	69.2 公斤	合理的
2020年03月27日	69.4 公斤	合理的
2020年03月20日	69.8 公斤	合理的
2020年03月13日	70 公斤	合理的
2020年03月7日	70.3 公斤	合理的
2020年02月28日	71.1 公斤	合理的
2020年02月22日	71.3 公斤	合理的
2020年02月14日	71.5 公斤	合理的
2020年02月9日	74.3 公斤	合理的
2020年01月30日	71.5 公斤	合理的
2020年01月17日	70.9 公斤	合理的
2020年01月10日	71 公斤	合理的
2019年12月31日	71.3 公斤	合理的
2019年12月24日	71.3 公斤	合理的
2019年12月14日	71.7 公斤	合理的
2019年12月9日	71.9 公斤	合理的
2019年11月28日	72.1 公斤	合理的
2019年11月21日	72.1 公斤	合理的
2019年10月25日	70.9 公斤	合理的
2019年10月19日	71.5 公斤	合理的
2019年10月11日	71.6 公斤	合理的
2019年10月4日	71.4 公斤	合理的
2019年09月3日	70.9 公斤	合理的
2019年08月29日	71.4 公斤	合理的
2019年08月24日	71.4 公斤	合理的
2019年08月17日	71.2 公斤	合理的
2019年08月10日	72 公斤	合理的
2019年08月1日	70.9 公斤	合理的
2019年07月28日	72.2 公斤	合理的
2019年07月16日	70.8 公斤	合理的
2019年07月13日	71.2 公斤	合理的
2019年07月12日	71.6 公斤	合理的
2019年07月2日	70.4 公斤	合理的
2019年06月29日	70.7 公斤	合理的
2019年06月14日	69.8 公斤	合理的
2019年06月8日	69.8 公斤	合理的
2019年06月3日	71 公斤	合理的
2019年05月21日	69.6 公斤	合理的
2019年05月20日	70.1 公斤	合理的
2019年05月18日	70.7 公斤	合理的
2019年05月10日	69.7 公斤	合理的
2019年04月18日	68.9 公斤	合理的
2019年04月12日	68.9 公斤	合理的
2019年01月31日	68.7 公斤	合理的
2019年01月24日	69.1 公斤	合理的
2019年01月18日	69.2 公斤	合理的
2019年01月5日	69.7 公斤	合理的
2019年01月2日	70.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2018年11月22日	67.4 公斤	合理的
2018年11月17日	67.3 公斤	合理的
2018年11月16日	67.5 公斤	合理的
2018年11月8日	67.4 公斤	合理的
2018年11月2日	67.4 公斤	合理的
2018年10月19日	67 公斤	合理的
2018年10月10日	67 公斤	合理的
2018年10月4日	66.8 公斤	合理的
2018年09月6日	66.4 公斤	合理的
2018年08月30日	66.4 公斤	合理的
2018年08月24日	66.9 公斤	合理的
2018年08月21日	67.4 公斤	合理的
2018年08月17日	67.7 公斤	合理的
2018年08月11日	68.3 公斤	合理的
2018年08月10日	68.7 公斤	合理的
2018年08月2日	67.5 公斤	合理的
2018年07月27日	69 公斤	合理的
2018年07月18日	68.1 公斤	合理的
2018年07月13日	68.4 公斤	合理的
2018年07月5日	68.1 公斤	合理的
2018年06月28日	67.8 公斤	合理的
2018年06月16日	66.9 公斤	合理的
2018年06月15日	67.1 公斤	合理的
2018年06月7日	66.3 公斤	合理的
2018年05月24日	65.9 公斤	合理的
2018年05月18日	65.9 公斤	合理的
2018年05月14日	66.7 公斤	合理的
2018年04月20日	65 公斤	合理的
2018年04月13日	63.7 公斤	合理的
2018年04月7日	64.7 公斤	合理的
2018年03月29日	62.9 公斤	合理的
2018年03月23日	62.6 公斤	合理的
2018年03月15日	62.8 公斤	合理的
2018年03月8日	62 公斤	合理的
2018年03月1日	62.1 公斤	合理的
2018年02月22日	62.8 公斤	合理的
2018年02月19日	64.5 公斤	不选择

开始日期: 2016年07月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 69 公斤
2018年02月9日	60.9 公斤	合理的
2018年02月2日	59.8 公斤	合理的
2018年02月1日	59.8 公斤	合理的
2018年01月27日	59.8 公斤	合理的
2018年01月19日	59.4 公斤	合理的
2018年01月12日	59.1 公斤	合理的
2018年01月5日	58.7 公斤	合理的
2017年12月29日	58.8 公斤	合理的
2017年12月22日	58.1 公斤	合理的
2017年12月16日	58 公斤	合理的
2017年12月7日	58 公斤	合理的
2017年11月30日	57.8 公斤	合理的
2017年11月23日	58.3 公斤	合理的
2017年11月17日	58.5 公斤	合理的
2017年11月9日	58.4 公斤	合理的
2017年11月3日	58.9 公斤	合理的
2017年10月27日	58.6 公斤	合理的
2017年10月20日	59 公斤	合理的
2017年10月12日	58.9 公斤	合理的
2017年10月7日	59.1 公斤	合理的
2017年09月29日	59.2 公斤	合理的
2017年09月1日	57.8 公斤	合理的
2017年08月31日	58.2 公斤	合理的
2017年08月24日	58.2 公斤	合理的
2017年08月17日	58.5 公斤	合理的
2017年08月10日	58.4 公斤	合理的
2017年08月3日	58.2 公斤	合理的
2017年07月29日	58.6 公斤	合理的
2017年07月20日	58.6 公斤	合理的
2017年07月15日	58.9 公斤	合理的
2017年07月7日	58.4 公斤	合理的
2017年07月1日	58.7 公斤	合理的
2017年06月23日	59.3 公斤	合理的
2017年06月17日	59.7 公斤	合理的
2017年06月9日	59.6 公斤	合理的
2017年06月8日	59.9 公斤	合理的
2017年06月1日	59.5 公斤	合理的
2017年05月27日	60.2 公斤	合理的
2017年05月19日	60.1 公斤	合理的
2017年05月12日	59.3 公斤	合理的
2017年05月6日	59.9 公斤	合理的
2017年04月27日	59.9 公斤	合理的
2017年04月23日	59.8 公斤	合理的
2017年04月22日	60.4 公斤	合理的
2017年04月14日	60 公斤	合理的
2017年04月7日	60.5 公斤	合理的
2017年03月25日	60.5 公斤	合理的
2017年03月22日	60.8 公斤	合理的
2017年03月15日	60.8 公斤	合理的
2017年03月10日	60.6 公斤	合理的
2017年03月2日	60.4 公斤	合理的
2017年02月25日	61.1 公斤	合理的
2017年02月10日	60.7 公斤	合理的
2017年02月2日	60.9 公斤	合理的
2017年01月28日	60.7 公斤	合理的
2017年01月20日	61.6 公斤	合理的
2017年01月14日	61 公斤	合理的
2017年01月6日	60.6 公斤	合理的
2016年12月24日	61.3 公斤	合理的
2016年12月17日	61.8 公斤	合理的
2016年12月8日	62.3 公斤	合理的
2016年12月3日	62.8 公斤	合理的
2016年12月1日	63.6 公斤	合理的
2016年11月28日	64.2 公斤	合理的
2016年11月4日	62.8 公斤	合理的
2016年11月3日	63.2 公斤	合理的
2016年10月28日	63.5 公斤	合理的
2016年10月21日	63.5 公斤	合理的
2016年10月14日	64.2 公斤	合理的
2016年10月7日	64.7 公斤	合理的
2016年09月30日	65.4 公斤	合理的
2016年09月22日	65.4 公斤	合理的
2016年09月16日	65.8 公斤	合理的
2016年09月9日	66.6 公斤	合理的
2016年09月1日	67.3 公斤	合理的
2016年08月25日	67.7 公斤	合理的
2016年08月20日	68.1 公斤	合理的
2016年08月12日	68.1 公斤	合理的
2016年08月4日	68.6 公斤	合理的
2016年07月30日	69.1 公斤	合理的
2016年07月23日	69.3 公斤	合理的
2016年07月15日	67.9 公斤	合理的
2016年07月9日	68.4 公斤	合理的
2016年07月2日	68.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 67.9 公斤
2016年06月25日	67.8 公斤	合理的
2016年06月18日	67.6 公斤	合理的
2016年06月12日	66.8 公斤	合理的
2016年06月4日	67.3 公斤	合理的
2016年05月26日	67.3 公斤	合理的
2016年05月21日	68.5 公斤	合理的
2016年05月13日	67 公斤	合理的
2016年05月7日	67.2 公斤	合理的
2016年04月30日	66.7 公斤	合理的
2016年04月29日	67.3 公斤	合理的
2016年04月23日	67.6 公斤	合理的
2016年04月16日	67.6 公斤	合理的
2016年04月9日	67.8 公斤	合理的
2016年04月1日	67.5 公斤	合理的
2016年03月26日	67.8 公斤	合理的
2016年03月18日	66.7 公斤	合理的
2016年03月12日	66.7 公斤	合理的
2016年03月11日	67 公斤	合理的
2016年03月7日	67.9 公斤	不选择

开始日期: 2015年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2016年03月4日	66.3 公斤	合理的
2016年02月27日	67.9 公斤	合理的
2016年02月18日	65.9 公斤	合理的
2016年02月11日	64.7 公斤	合理的
2016年02月6日	65.4 公斤	合理的
2016年01月9日	62.3 公斤	合理的
2015年12月24日	61.7 公斤	合理的
2015年12月23日	62.4 公斤	合理的
2015年12月19日	62.4 公斤	合理的
2015年12月11日	61.7 公斤	合理的
2015年12月6日	62.5 公斤	合理的
2015年11月27日	62.3 公斤	合理的
2015年11月21日	62.4 公斤	合理的
2015年11月14日	62.7 公斤	合理的
2015年11月7日	63.3 公斤	合理的
2015年10月31日	63.9 公斤	合理的
2015年10月24日	63.6 公斤	合理的
2015年10月17日	64.2 公斤	合理的
2015年10月10日	63.3 公斤	合理的
2015年10月3日	64.4 公斤	合理的
2015年09月28日	64.5 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 62 公斤
2015年09月4日	63.8 公斤	合理的
2015年09月3日	64.5 公斤	合理的
2015年09月2日	64.9 公斤	合理的
2015年09月1日	65.7 公斤	合理的
2015年08月31日	67.1 公斤	合理的
2015年08月8日	64.3 公斤	合理的
2015年08月7日	64.5 公斤	合理的
2015年07月21日	64.5 公斤	合理的
2015年07月20日	64.8 公斤	合理的
2015年07月19日	65.3 公斤	合理的
2015年07月12日	64.7 公斤	合理的
2015年07月11日	65.3 公斤	合理的
2015年07月10日	65.7 公斤	合理的
2015年07月9日	65.5 公斤	合理的
2015年07月8日	65.2 公斤	合理的
2015年07月7日	64.7 公斤	合理的
2015年07月6日	63.8 公斤	合理的
2015年07月5日	64.7 公斤	合理的
2015年07月4日	64.7 公斤	合理的
2015年07月3日	65.1 公斤	合理的
2015年07月2日	65.2 公斤	合理的
2015年07月1日	65.4 公斤	合理的
2015年06月30日	65 公斤	合理的
2015年06月29日	64.8 公斤	合理的
2015年06月28日	64.5 公斤	合理的
2015年06月27日	65.4 公斤	合理的
2015年06月26日	64.9 公斤	合理的
2015年06月25日	64.8 公斤	合理的
2015年06月24日	64.5 公斤	合理的
2015年06月23日	64.5 公斤	合理的
2015年06月22日	64.4 公斤	合理的
2015年06月21日	64 公斤	合理的
2015年06月20日	64.5 公斤	合理的
2015年06月19日	64.5 公斤	合理的
2015年06月18日	64.5 公斤	合理的
2015年06月17日	64.1 公斤	合理的
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2014年03月28日	64.3 公斤	合理的
2014年03月27日	64.4 公斤	合理的
2014年03月26日	64.3 公斤	合理的
2014年03月25日	64 公斤	合理的
2014年03月24日	64.3 公斤	合理的
2014年03月23日	64.1 公斤	合理的
2014年03月22日	63.1 公斤	合理的
2014年03月21日	63.4 公斤	合理的
2014年03月20日	64.4 公斤	合理的
2014年03月19日	64.1 公斤	合理的
2014年03月17日	63.8 公斤	合理的
2014年03月16日	64.1 公斤	合理的
2014年03月15日	64.3 公斤	合理的
2014年03月14日	64.4 公斤	合理的
2014年03月13日	64.9 公斤	合理的
2014年03月12日	65 公斤	合理的
2014年03月11日	65.1 公斤	合理的
2014年03月10日	65.5 公斤	合理的
2014年03月9日	65.8 公斤	合理的
2014年03月6日	65.5 公斤	合理的
2014年03月5日	66.5 公斤	合理的
2014年03月4日	66.1 公斤	合理的
2014年02月22日	64.8 公斤	合理的
2014年02月15日	64 公斤	合理的
2014年02月14日	64.3 公斤	合理的
2014年02月10日	64.9 公斤	合理的
2014年02月6日	64.7 公斤	合理的
2014年02月5日	64.4 公斤	合理的
2014年02月4日	64.8 公斤	合理的
2014年02月2日	65 公斤	合理的
2014年01月31日	64.8 公斤	合理的
2014年01月30日	64.8 公斤	合理的
2014年01月24日	65 公斤	合理的
2014年01月20日	64.1 公斤	低
2014年01月18日	64.3 公斤	合理的
2014年01月17日	64.3 公斤	合理的
2014年01月16日	64.9 公斤	不选择
2013年11月27日	61.8 公斤	合理的
2013年11月22日	61.8 公斤	合理的
2013年11月14日	61.8 公斤	合理的
2013年11月13日	62.2 公斤	合理的
2013年08月23日	61.5 公斤	合理的
2013年08月10日	61.8 公斤	合理的
2013年08月4日	62.4 公斤	合理的
2013年07月17日	64 公斤	合理的
2013年07月10日	65 公斤	合理的
2013年07月6日	65 公斤	合理的
2013年07月4日	65.3 公斤	合理的
2013年06月26日	65.8 公斤	合理的
2013年06月25日	66 公斤	合理的
2013年06月24日	65.9 公斤	合理的
2013年06月21日	66.3 公斤	合理的
2013年06月19日	66.1 公斤	合理的
2013年06月17日	67 公斤	合理的
2013年06月16日	65.8 公斤	合理的
2013年06月12日	66.1 公斤	合理的
2013年06月11日	66.5 公斤	合理的
2013年06月6日	67 公斤	合理的
2013年05月4日	64.8 公斤	合理的
2013年04月12日	64.1 公斤	合理的
2013年04月11日	64.5 公斤	合理的
2013年04月7日	64.2 公斤	合理的
2013年04月2日	65 公斤	合理的
2013年03月27日	63.8 公斤	合理的
2013年03月26日	63.6 公斤	合理的
2013年03月13日	64 公斤	合理的
2013年02月28日	62 公斤	合理的
2013年02月21日	62.7 公斤	合理的
2013年02月19日	62.3 公斤	合理的
2013年02月18日	64 公斤	合理的
2013年02月16日	62.5 公斤	合理的
2013年02月15日	61.9 公斤	合理的
2013年02月13日	63 公斤	合理的
2013年02月9日	61.8 公斤	合理的
2013年02月7日	62.5 公斤	合理的
2013年02月5日	62.5 公斤	合理的
2013年02月2日	62.5 公斤	合理的
2013年02月1日	63.5 公斤	合理的
2013年01月30日	61.8 公斤	合理的
2013年01月28日	61.8 公斤	合理的
2013年01月27日	62.4 公斤	合理的
2013年01月26日	61.5 公斤	合理的
2013年01月25日	60.5 公斤	合理的
2013年01月24日	61.8 公斤	合理的
2013年01月23日	61.6 公斤	合理的
2013年01月22日	61.8 公斤	合理的
2013年01月21日	62.3 公斤	合理的
2013年01月20日	61.5 公斤	合理的
2013年01月18日	62.5 公斤	合理的
2013年01月17日	63.4 公斤	合理的
2013年01月16日	62.3 公斤	合理的
2013年01月15日	61.9 公斤	合理的
2013年01月14日	62.5 公斤	合理的
2013年01月13日	62.4 公斤	合理的
2013年01月12日	61.8 公斤	合理的
2013年01月11日	61.3 公斤	合理的
2013年01月10日	61.8 公斤	合理的
2013年01月9日	62.2 公斤	合理的