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Katyvettchen的日记, 2015年01月29日

ha haaa -- witzig -- aber das kenn i schon ;) davon lass i mi überhaupt nicht beeindrucken...!!! :) :) :) weiter geht's...! :)
60.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月29日:
1129 千卡 脂肪: 8.77克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 93.31克.   午餐: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: 7Days Bake Rolls. 小食/其他: Dornfelder Lieblich. 更多的......
1934 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 睡眠 - 9 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 6 小时. 更多的......
一星期增加9.1 公斤


评论 
Richtige Einstellung, Katyvettchen !!!! Übrigens Dein Tipp mit dem Tee trinken war gut, zumal ich jetzt rausgefunden habe, dass das kein Hunger ist sondern Appetit :-) Dank dafür, Kleine 
2015年01月29日 会员:: AirlineGirl72
Hallo meine Gute! Woher bekommst den Bambustee eigentlich? Und du hast vollkommen recht dich nicht davon beeindrucken zu lassen!😉 
2015年01月29日 会员:: Everlost
hej... na gerne...!!! :) ich bin übrigens durch eine mitstreiterin hier im FS auf bambustee gekommen. ich finde, der ist ein echt guter appettit-zügler. den kann ich dir wärmstens empfehlen. an meinen "kcal-spartagen" trinke ich nachmittags einen liter :) außerdem soll er weitere positive eigenschaften haben, wie stoffwechselanregung uä. ... musst du mal im i-net lesen :) liebe grüße 
2015年01月29日 会员:: Katyvettchen
hi everlost :) hab ich über amazon bestellt, weil ich keine zeit und lust habe, hier alle teelädenabzuklappern und dann nicht einmal klar ist, ob die welchen haben ;) liebe grüße 
2015年01月29日 会员:: Katyvettchen

     
 

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