在2014年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 172.98克.
早餐: Alnatura Vollrohrzucker. 午餐: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Subway Honey Mustard Soße, Subway Turkey & Ham. 小食/其他: Beck's Bier (330 ml), Wurzener Erdnussflips, Twix Twix (25g), Corny Free Schoko. 更多的......
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稳定体重
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