开始日期: 2016年03月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 104.4 公斤
2020年01月13日	104.5 公斤	合理的
2018年04月1日	98 公斤	合理的
2018年03月12日	98.1 公斤	合理的
2018年02月28日	98.2 公斤	合理的
2018年02月23日	98.3 公斤	合理的
2018年02月5日	100.4 公斤	合理的
2018年01月27日	100.5 公斤	合理的
2018年01月12日	100.6 公斤	合理的
2018年01月5日	100.7 公斤	合理的
2017年12月23日	101 公斤	合理的
2017年12月6日	101.5 公斤	合理的
2017年11月14日	102 公斤	合理的
2017年11月6日	102.4 公斤	合理的
2017年10月18日	102.6 公斤	合理的
2017年09月27日	102.6 公斤	合理的
2017年09月20日	103 公斤	合理的
2017年09月17日	105 公斤	合理的
2017年05月18日	100 公斤	合理的
2017年04月24日	94.6 公斤	合理的
2017年04月10日	94.2 公斤	合理的
2017年04月6日	95.8 公斤	合理的
2017年03月14日	94.5 公斤	低
2017年03月9日	94.7 公斤	合理的
2017年03月7日	95.1 公斤	合理的
2017年03月6日	94.4 公斤	合理的
2017年02月24日	92 公斤	合理的
2017年02月15日	90 公斤	合理的
2017年01月18日	91 公斤	合理的
2017年01月7日	90.9 公斤	合理的
2016年12月28日	89.9 公斤	合理的
2016年12月16日	90 公斤	合理的
2016年12月11日	91.1 公斤	合理的
2016年11月28日	88.9 公斤	合理的
2016年11月19日	89 公斤	合理的
2016年11月6日	90.3 公斤	合理的
2016年11月5日	91.3 公斤	合理的
2016年10月25日	90.8 公斤	合理的
2016年10月15日	89.8 公斤	合理的
2016年10月10日	90.6 公斤	合理的
2016年10月8日	91.5 公斤	合理的
2016年09月29日	91 公斤	合理的
2016年09月22日	91.2 公斤	合理的
2016年09月18日	91.5 公斤	合理的
2016年09月15日	93 公斤	合理的
2016年09月8日	94 公斤	合理的
2016年09月5日	95 公斤	合理的
2016年08月22日	95.5 公斤	低
2016年06月14日	88.5 公斤	合理的
2016年06月3日	89 公斤	合理的
2016年05月30日	90.2 公斤	合理的
2016年05月23日	88.8 公斤	合理的
2016年05月19日	89 公斤	合理的
2016年05月4日	90.3 公斤	合理的
2016年04月27日	86.8 公斤	合理的
2016年04月15日	87.2 公斤	合理的
2016年04月13日	85.7 公斤	合理的
2016年04月6日	84.4 公斤	合理的
2016年03月30日	84.7 公斤	合理的
2016年03月28日	104.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2016年03月27日	85 公斤	合理的
2016年03月16日	84.1 公斤	合理的
2016年03月9日	82 公斤	合理的
2016年03月1日	80.6 公斤	合理的
2016年02月25日	80.8 公斤	合理的
2016年02月24日	80.8 公斤	合理的
2016年02月18日	81 公斤	合理的
2016年02月11日	81.6 公斤	合理的
2016年02月10日	82 公斤	合理的
2016年02月1日	81.7 公斤	合理的
2016年01月28日	81.9 公斤	合理的
2016年01月25日	82 公斤	合理的
2016年01月15日	83.3 公斤	合理的
2016年01月13日	84.8 公斤	合理的
2016年01月9日	86 公斤	合理的
2016年01月1日	86.2 公斤	合理的

开始日期: 2015年10月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 87 公斤
2015年12月30日	85 公斤	合理的
2015年12月19日	84 公斤	合理的
2015年12月12日	85.4 公斤	合理的
2015年12月4日	85.3 公斤	合理的
2015年12月1日	86 公斤	合理的
2015年11月25日	85 公斤	合理的
2015年11月24日	85.7 公斤	100％
2015年11月17日	86.3 公斤	合理的
2015年11月15日	86.4 公斤	合理的
2015年11月14日	86.7 公斤	合理的
2015年11月13日	86.8 公斤	合理的
2015年11月9日	87 公斤	合理的
2015年11月3日	88 公斤	合理的
2015年10月27日	92 公斤	合理的
2015年10月12日	88 公斤	低
2015年10月11日	87 公斤	不选择

开始日期: 2015年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 80 公斤
2015年10月10日	85 公斤	合理的
2015年10月5日	84 公斤	合理的
2015年10月2日	84.4 公斤	合理的
2015年09月25日	84 公斤	合理的
2015年09月21日	85.1 公斤	合理的
2015年09月18日	85.7 公斤	合理的
2015年09月17日	86 公斤	合理的
2015年09月14日	86.4 公斤	合理的
2015年09月11日	87 公斤	合理的
2015年09月8日	86.5 公斤	合理的
2015年09月7日	87.3 公斤	低
2015年09月1日	86 公斤	低
2015年08月28日	85 公斤	合理的
2015年08月21日	82 公斤	合理的
2015年08月15日	83.3 公斤	合理的
2015年08月10日	82.8 公斤	合理的
2015年08月3日	83 公斤	合理的
2015年08月1日	85 公斤	低
2015年07月23日	80 公斤	不选择

开始日期: 2015年07月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 77 公斤
2015年07月14日	77 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 78 公斤
2015年07月9日	77.1 公斤	100％
2015年07月7日	78.4 公斤	合理的
2015年07月1日	75.6 公斤	100％
2015年06月24日	75.5 公斤	100％
2015年06月21日	75.2 公斤	100％
2015年06月19日	75.6 公斤	100％
2015年06月12日	76.0 公斤	不选择
2015年06月5日	74.4 公斤	100％
2015年06月2日	75 公斤	合理的
2015年05月27日	75.3 公斤	100％
2015年05月20日	74.7 公斤	100％
2015年05月13日	76.7 公斤	合理的
2015年05月6日	77.4 公斤	100％
2015年05月1日	76 公斤	合理的
2015年04月30日	77 公斤	合理的
2015年04月24日	75.1 公斤	100％
2015年04月20日	78 公斤	不选择

开始日期: 2014年11月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 83 公斤
2015年04月13日	75.6 公斤	合理的
2015年04月10日	76.6 公斤	100％
2015年04月7日	77 公斤	100％
2015年04月2日	76.6 公斤	100％
2015年04月1日	76.9 公斤	合理的
2015年03月26日	77 公斤	合理的
2015年03月25日	77.2 公斤	合理的
2015年03月19日	77.4 公斤	合理的
2015年03月14日	78 公斤	合理的
2015年03月9日	77.5 公斤	合理的
2015年03月6日	77.7 公斤	合理的
2015年03月3日	78 公斤	合理的
2015年02月27日	78.8 公斤	合理的
2015年02月21日	79 公斤	合理的
2015年02月18日	79.4 公斤	合理的
2015年02月12日	79.8 公斤	合理的
2015年02月10日	80 公斤	合理的
2015年02月3日	80.4 公斤	合理的
2015年01月30日	80.6 公斤	合理的
2015年01月27日	80.8 公斤	合理的
2015年01月21日	81 公斤	合理的
2015年01月16日	81.4 公斤	合理的
2015年01月9日	81.5 公斤	合理的
2015年01月8日	82.2 公斤	合理的
2015年01月2日	82.8 公斤	合理的
2014年12月26日	83 公斤	合理的
2014年12月23日	82 公斤	合理的
2014年12月22日	81 公斤	合理的
2014年12月17日	81.5 公斤	合理的
2014年12月11日	82 公斤	合理的
2014年12月10日	83 公斤	合理的
2014年12月3日	85.5 公斤	合理的
2014年12月1日	86.2 公斤	合理的
2014年11月24日	86 公斤	合理的
2014年11月19日	84 公斤	合理的
2014年11月15日	82.8 公斤	合理的
2014年11月11日	83 公斤	合理的
2014年11月8日	82.5 公斤	合理的
2014年11月3日	83 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84 公斤
2014年10月28日	82.5 公斤	合理的
2014年10月20日	83.2 公斤	合理的
2014年10月17日	84 公斤	不选择

开始日期: 2014年06月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87 公斤
2014年10月12日	85 公斤	合理的
2014年10月5日	83.5 公斤	合理的
2014年10月3日	82 公斤	合理的
2014年09月26日	82.6 公斤	合理的
2014年09月18日	82.8 公斤	合理的
2014年09月11日	82 公斤	合理的
2014年09月8日	81.3 公斤	合理的
2014年09月1日	81.5 公斤	合理的
2014年08月22日	81.6 公斤	合理的
2014年08月18日	82 公斤	合理的
2014年08月14日	82.2 公斤	合理的
2014年08月11日	81.4 公斤	合理的
2014年08月4日	81.6 公斤	合理的
2014年07月25日	81.8 公斤	合理的
2014年07月21日	82.4 公斤	合理的
2014年07月18日	82.5 公斤	合理的
2014年07月16日	82.8 公斤	合理的
2014年07月14日	83.3 公斤	合理的
2014年07月7日	83 公斤	合理的
2014年07月3日	83.7 公斤	合理的
2014年06月30日	84 公斤	合理的
2014年06月28日	84.5 公斤	合理的
2014年06月23日	85.6 公斤	合理的
2014年06月22日	85 公斤	合理的
2014年06月17日	85.5 公斤	合理的
2014年06月13日	85 公斤	合理的
2014年06月12日	87 公斤	不选择

开始日期: 2012年12月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 90 公斤
2014年06月11日	86.5 公斤	合理的
2014年06月9日	87 公斤	合理的
2014年06月2日	86.3 公斤	合理的
2014年05月24日	85.4 公斤	合理的
2014年05月20日	85.7 公斤	合理的
2014年05月19日	86 公斤	低
2013年10月21日	91 公斤	低
2013年10月17日	88 公斤	低
2013年09月11日	88 公斤	合理的
2013年05月6日	86 公斤	合理的
2012年12月24日	90 公斤	合理的