注册  |  登录

Zettie007的日记, 2017年04月6日

在2017年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
95.8 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月6日:
2924 千卡 脂肪: 108.97克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 360.51克.   早餐: Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. 午餐: Oasis Water, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten), Thousand Island Salad Dressing, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Greek Salad. 晚餐: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, McDonald's McChicken, McDonald's Ice Cream Cone, Sugar, Nescafe Ricoffy. 小食/其他: Snowflake Savoury Muffin, Nescafe Ricoffy, Sugar. 更多的......
2656 千卡 运动: 驾驶 - 4 小时, 睡眠 - 16 小时, 坐着 - 4 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zettie007的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。