在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 269.79克.
早餐: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Knorr Cup-A-Soup Lamb & Vegetable, Bakers Crackerbread Rye Toast, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. 晚餐: Nescafe Classic, Bakers Crackerbread Rye Toast, KOO Sweetcorn. 小食/其他: Wilson's Original Toffee, Apples. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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