开始日期: 2023年04月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 82 公斤
2024年06月11日	53.4 公斤	合理的
2024年05月20日	53.7 公斤	合理的
2024年04月19日	53.8 公斤	合理的
2024年04月12日	54.2 公斤	合理的
2024年04月6日	54.7 公斤	合理的
2024年03月29日	54.9 公斤	合理的
2024年03月5日	55.2 公斤	合理的
2024年02月29日	55.8 公斤	合理的
2024年01月19日	56.3 公斤	合理的
2023年12月29日	56.4 公斤	合理的
2023年12月25日	56.8 公斤	合理的
2023年11月21日	57.2 公斤	合理的
2023年11月8日	57.3 公斤	合理的
2023年10月24日	57.7 公斤	合理的
2023年10月11日	58.6 公斤	合理的
2023年10月3日	59 公斤	合理的
2023年09月27日	59.7 公斤	合理的
2023年09月19日	59.4 公斤	合理的
2023年09月12日	59.9 公斤	合理的
2023年09月6日	60.4 公斤	合理的
2023年08月29日	61.4 公斤	合理的
2023年08月22日	61.5 公斤	合理的
2023年08月15日	62 公斤	合理的
2023年08月8日	62.5 公斤	合理的
2023年08月1日	63.3 公斤	合理的
2023年07月25日	64.9 公斤	合理的
2023年07月18日	65.9 公斤	合理的
2023年07月12日	66.9 公斤	合理的
2023年07月4日	67.7 公斤	合理的
2023年06月27日	68.1 公斤	合理的
2023年06月20日	68.7 公斤	合理的
2023年06月14日	69.3 公斤	合理的
2023年06月13日	69.8 公斤	合理的
2023年06月6日	70.5 公斤	合理的
2023年06月1日	71.4 公斤	合理的
2023年05月31日	71.5 公斤	合理的
2023年05月23日	72.8 公斤	合理的
2023年05月16日	74.2 公斤	合理的
2023年05月9日	75.2 公斤	合理的
2023年05月3日	76 公斤	合理的
2023年05月2日	76.6 公斤	合理的
2023年04月25日	77.5 公斤	合理的
2023年04月18日	80 公斤	合理的
2023年04月15日	81 公斤	合理的
2023年04月12日	82 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 71 公斤
2021年11月11日	63.1 公斤	合理的
2021年11月5日	63.6 公斤	合理的
2021年10月30日	63.9 公斤	合理的
2021年10月20日	64.9 公斤	合理的
2021年10月14日	66 公斤	合理的
2021年10月3日	67.1 公斤	合理的
2021年09月30日	67.5 公斤	合理的
2021年09月29日	68.5 公斤	合理的
2021年09月9日	69.4 公斤	合理的
2021年09月8日	70.8 公斤	合理的
2021年09月2日	71 公斤	合理的