在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 87.69克 | 碳水物: 190.01克.
早餐: Голден Яблоко , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 午餐: Лук, Granmulino Макароны Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Globus Фасоль Красная Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|