开始日期: 2023年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 82.1 公斤
2024年06月12日	81.3 公斤	合理的
2024年06月7日	81.8 公斤	合理的
2024年06月6日	81.9 公斤	合理的
2024年06月5日	81.2 公斤	合理的
2024年06月4日	81.8 公斤	合理的
2024年04月9日	80.3 公斤	合理的
2024年04月8日	80.8 公斤	合理的
2024年04月7日	80.2 公斤	合理的
2024年04月6日	80.3 公斤	合理的
2024年03月25日	79.8 公斤	合理的
2024年03月19日	80.5 公斤	合理的
2024年03月17日	79.9 公斤	合理的
2024年03月15日	81.5 公斤	合理的
2024年03月14日	80.5 公斤	合理的
2024年03月13日	80.8 公斤	合理的
2024年03月12日	80.8 公斤	合理的
2024年03月10日	80.5 公斤	合理的
2024年03月9日	80.4 公斤	合理的
2024年03月8日	80.3 公斤	合理的
2024年03月7日	80.5 公斤	合理的
2024年03月6日	80.8 公斤	合理的
2024年03月5日	79.9 公斤	合理的
2024年03月4日	80.9 公斤	合理的
2024年03月3日	81 公斤	合理的
2023年11月17日	81.8 公斤	合理的
2023年11月15日	81.5 公斤	合理的
2023年11月10日	81.6 公斤	合理的
2023年11月9日	81.9 公斤	合理的
2023年11月8日	81.8 公斤	合理的
2023年11月7日	82.6 公斤	合理的
2023年11月6日	81.7 公斤	合理的
2023年10月24日	80.3 公斤	合理的
2023年09月9日	79.5 公斤	合理的
2023年09月8日	80.2 公斤	合理的
2023年09月7日	80.8 公斤	合理的
2023年09月5日	81 公斤	合理的
2023年09月4日	81.6 公斤	合理的
2023年04月16日	82.1 公斤	合理的
2023年04月4日	80.8 公斤	合理的
2023年04月3日	80.7 公斤	合理的
2023年04月1日	80.5 公斤	合理的
2023年03月31日	81.1 公斤	合理的
2023年03月30日	80.9 公斤	合理的
2023年03月29日	81 公斤	合理的
2023年03月28日	81.2 公斤	合理的
2023年03月27日	81.3 公斤	合理的
2023年03月26日	81.4 公斤	合理的
2023年03月25日	80.3 公斤	合理的
2023年03月24日	80.6 公斤	合理的
2023年03月23日	81.4 公斤	合理的
2023年03月21日	81.8 公斤	合理的
2023年01月16日	82.1 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 84 公斤
2021年09月21日	75 公斤	合理的
2021年03月11日	72.9 公斤	合理的
2021年03月6日	72.5 公斤	合理的
2020年09月29日	70.3 公斤	合理的
2020年09月10日	68.9 公斤	合理的
2020年09月9日	68.4 公斤	合理的
2020年09月5日	68.3 公斤	合理的
2020年08月13日	67.4 公斤	合理的
2020年08月12日	67 公斤	合理的
2020年08月10日	67.1 公斤	合理的
2020年08月9日	66.5 公斤	合理的
2020年08月8日	67.3 公斤	合理的
2020年08月7日	67.6 公斤	合理的
2020年08月5日	67.9 公斤	合理的
2020年08月3日	67.7 公斤	合理的
2020年08月2日	66.9 公斤	合理的
2020年07月30日	68.3 公斤	合理的
2020年06月29日	68.5 公斤	合理的
2020年06月28日	68.4 公斤	合理的
2020年06月27日	68.3 公斤	合理的
2020年06月26日	68.6 公斤	合理的
2020年06月25日	68.5 公斤	合理的
2020年06月24日	68.6 公斤	合理的
2020年06月23日	68.6 公斤	合理的
2020年06月22日	68.8 公斤	合理的
2020年06月21日	68.6 公斤	合理的
2020年06月20日	68.8 公斤	合理的
2020年06月19日	69.3 公斤	合理的
2020年06月10日	69 公斤	合理的
2020年06月8日	67.9 公斤	合理的
2020年06月7日	68.3 公斤	合理的
2020年06月4日	69.2 公斤	合理的
2020年06月3日	68.8 公斤	合理的
2020年06月1日	69.3 公斤	合理的
2020年05月31日	68.6 公斤	合理的
2020年05月29日	69 公斤	合理的
2020年05月28日	68.7 公斤	合理的
2020年05月27日	69 公斤	合理的
2020年05月25日	69.3 公斤	合理的
2020年05月22日	69.1 公斤	合理的
2020年05月21日	69.7 公斤	合理的
2020年05月14日	68.8 公斤	合理的
2020年05月10日	68.5 公斤	合理的
2020年05月9日	68.6 公斤	合理的
2020年05月7日	68.8 公斤	合理的
2020年05月5日	68.6 公斤	合理的
2020年04月21日	71.1 公斤	合理的
2020年04月15日	70.9 公斤	合理的
2020年04月14日	70.5 公斤	合理的
2020年04月13日	70.1 公斤	合理的
2020年04月11日	70.8 公斤	合理的
2020年04月10日	70.7 公斤	合理的
2020年04月6日	70.6 公斤	合理的
2020年04月5日	70.3 公斤	合理的
2020年04月3日	70.7 公斤	合理的
2020年04月2日	70.6 公斤	合理的
2020年04月1日	70.3 公斤	合理的
2020年03月31日	70.2 公斤	合理的
2020年03月30日	70.3 公斤	合理的
2020年03月29日	70.6 公斤	合理的
2020年03月28日	71.3 公斤	合理的
2020年03月27日	71 公斤	合理的
2020年03月26日	71.1 公斤	合理的
2020年03月25日	70.8 公斤	合理的
2020年03月23日	70.9 公斤	合理的
2020年03月22日	71.3 公斤	合理的
2020年03月21日	70.9 公斤	合理的
2020年03月19日	70.9 公斤	合理的
2020年03月18日	71.1 公斤	合理的
2020年03月17日	70.8 公斤	合理的
2020年03月16日	71.4 公斤	合理的
2020年03月15日	71.4 公斤	合理的
2020年03月14日	71.5 公斤	合理的
2020年03月13日	71.6 公斤	合理的
2020年03月12日	71.9 公斤	合理的
2020年03月11日	72.4 公斤	合理的
2020年03月10日	72.4 公斤	合理的
2020年03月8日	72.5 公斤	合理的
2020年03月7日	72.7 公斤	合理的
2020年03月5日	72.2 公斤	合理的
2020年03月4日	72.7 公斤	合理的
2020年03月3日	72.4 公斤	合理的
2020年02月28日	72.7 公斤	合理的
2020年02月27日	73 公斤	不选择
2020年01月28日	84 公斤	合理的