在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 88.56克.
早餐: Груша. 午餐: Великоросс Куриная Грудка по-Итальянски с Бурым Рисом и Соусом Песто. 晚餐: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Русское Море Сёмга Подкопченная. 小食/其他: Ирис, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|