在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 143.18克.
早餐: REWE Avocado, REWE American Sandwich, Kaufland Ei, Deutschesee Räucherlachs. 午餐: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE American Sandwich. 晚餐: Ham and Cheese Sandwich . 小食/其他: Seeberger Popcorn Süß, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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