在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. 午餐: Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Великоросс Сочный Стейк из Индейки с Запеченными Овощами. 晚餐: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. 小食/其他: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Яшкино Ирис Нота Бум. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|