在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 88.41克.
早餐: Сырники, ВкусВилл Блинчики Цезарь. 午餐: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки. 晚餐: Творожная Запеканка, ВкусВилл Роллы Филадельфия. 小食/其他: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|