开始日期: 2023年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84 公斤
2024年08月5日	79.2 公斤	合理的
2024年04月7日	77.9 公斤	合理的
2023年08月28日	78.7 公斤	合理的
2023年08月21日	79.9 公斤	合理的
2023年08月14日	80.4 公斤	合理的
2023年08月10日	84 公斤	合理的

开始日期: 2020年02月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84 公斤
2023年07月3日	83.9 公斤	合理的
2022年09月13日	76.5 公斤	合理的
2022年08月15日	77.7 公斤	合理的
2022年08月8日	78.6 公斤	合理的
2022年04月11日	80 公斤	合理的
2022年01月31日	79.7 公斤	合理的
2022年01月24日	80.6 公斤	合理的
2022年01月17日	80.9 公斤	合理的
2022年01月10日	82.4 公斤	合理的
2021年10月30日	80.2 公斤	合理的
2021年02月8日	70 公斤	合理的
2021年01月28日	70.5 公斤	合理的
2021年01月18日	72.2 公斤	合理的
2021年01月13日	72.6 公斤	合理的
2021年01月4日	74.4 公斤	合理的
2020年10月21日	71 公斤	合理的
2020年10月6日	74 公斤	合理的
2020年10月4日	74 公斤	合理的
2020年10月3日	74 公斤	合理的
2020年02月2日	84 公斤	合理的