在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Mushrooms , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tomatoes, Fried Egg without Fat. 午餐: Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Lettuce, Sliced Ham, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing. 晚餐: Roasted Vegetables, Tastic Spanish Rice, County Fair Light Crumbed Chicken Breast Steaks. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Reese's Peanut Butter Cups. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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