在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 125.00克.
早餐: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, Fried Egg without Fat. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Crystal Valley Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Crystal Valley Feta Plain, Red Onions, Lettuce, Tomatoes. 晚餐: PnP Butternut, Bella Vita Mini Ham and Cheese Pizza, Roulou Plain Feta, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce. 小食/其他: Tait's Rice Cakes, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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