在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, Fried Egg without Fat. 晚餐: Lancewood Cheddar Cheese, McCain Sweet Potato Fries, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Tomatoes, Red Onions, Lettuce. 小食/其他: Rice Cakes, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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