开始日期: 2022年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 94.9 公斤
2024年06月17日	84.2 公斤	合理的
2024年04月20日	82.6 公斤	合理的
2024年04月15日	83 公斤	合理的
2024年04月13日	83.5 公斤	合理的
2024年03月3日	84.4 公斤	合理的
2024年03月2日	84 公斤	合理的
2024年02月2日	83.1 公斤	合理的
2024年02月1日	83.5 公斤	合理的
2024年01月26日	84.3 公斤	合理的
2023年12月23日	82.8 公斤	合理的
2023年12月4日	83.3 公斤	合理的
2023年10月17日	84.4 公斤	合理的
2023年09月25日	83.7 公斤	合理的
2023年09月21日	83.3 公斤	合理的
2023年09月18日	84.7 公斤	合理的
2023年09月14日	84.3 公斤	合理的
2023年08月23日	82.7 公斤	合理的
2023年07月24日	83 公斤	合理的
2023年05月17日	83.3 公斤	合理的
2023年05月1日	82.5 公斤	合理的
2023年04月29日	82.9 公斤	合理的
2023年04月22日	81.3 公斤	合理的
2023年04月20日	82.3 公斤	合理的
2023年04月3日	81.8 公斤	合理的
2023年04月2日	81.9 公斤	合理的
2023年03月28日	82.9 公斤	合理的
2023年03月13日	81.9 公斤	合理的
2023年03月10日	82.5 公斤	合理的
2023年03月8日	82.3 公斤	合理的
2022年12月14日	81.7 公斤	合理的
2022年12月9日	82.1 公斤	合理的
2022年12月7日	82.5 公斤	合理的
2022年11月9日	82.2 公斤	合理的
2022年11月6日	82.8 公斤	合理的
2022年11月1日	83.3 公斤	合理的
2022年10月25日	84 公斤	合理的
2022年10月17日	82.5 公斤	合理的
2022年10月6日	82.5 公斤	合理的
2022年10月1日	82.7 公斤	合理的
2022年09月29日	83.3 公斤	合理的
2022年09月28日	83.8 公斤	合理的
2022年09月19日	82.9 公斤	合理的
2022年09月15日	82.9 公斤	合理的
2022年09月8日	83.1 公斤	合理的
2022年09月7日	83.6 公斤	合理的
2022年09月1日	83.5 公斤	合理的
2022年08月13日	84.1 公斤	合理的
2022年08月10日	84.4 公斤	合理的
2022年08月9日	84.5 公斤	合理的
2022年04月10日	90 公斤	合理的
2022年01月4日	94.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 90 公斤
2019年03月29日	90 公斤	合理的