在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 203.51克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Café com Açúcar. 午餐: Tang Suco de Abacaxi, Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Italiana, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tang Refresco em Pó, Perdigão Linguiça Calabresa, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Bono Sabor Torta De Limão Coberto Com Chocolate Branco, Frank Biscoito de Polvilho, Bauducco Torrada Levemente Doce, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão de Forma. 更多的......
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稳定体重
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