在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 172.22克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Rosa Massa Pronta para Tapioca, Banana. 午餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Omelete, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cenouras Cozidas, Pé de Galinha, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão de Forma, Pipoca, Italac Leite Integral, Pão Francês, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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