开始日期: 2020年04月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 72 公斤
2024年07月7日	59.3 公斤	合理的
2024年07月4日	62.2 公斤	合理的
2024年02月24日	66.3 公斤	合理的
2024年02月17日	66.6 公斤	合理的
2024年02月10日	67.6 公斤	合理的
2024年02月3日	67.9 公斤	合理的
2024年01月27日	68.9 公斤	合理的
2024年01月20日	70.8 公斤	合理的
2024年01月13日	71.5 公斤	合理的
2023年03月28日	69.3 公斤	合理的
2023年03月24日	68 公斤	合理的
2023年02月27日	70.9 公斤	合理的
2023年02月24日	70.6 公斤	合理的
2023年02月22日	69.1 公斤	合理的
2023年02月20日	68.5 公斤	合理的
2023年02月13日	66.6 公斤	合理的
2023年02月12日	67.1 公斤	合理的
2023年02月11日	67.1 公斤	合理的
2023年02月10日	67.2 公斤	合理的
2023年02月8日	67.5 公斤	合理的
2023年02月4日	67.7 公斤	合理的
2023年01月31日	67.8 公斤	合理的
2023年01月29日	68.5 公斤	合理的
2023年01月25日	66.7 公斤	合理的
2023年01月21日	66.7 公斤	合理的
2023年01月14日	66.9 公斤	合理的
2023年01月13日	67.0 公斤	合理的
2023年01月10日	67.7 公斤	合理的
2023年01月9日	67.9 公斤	合理的
2023年01月3日	69.4 公斤	合理的
2023年01月2日	69.7 公斤	合理的
2022年12月24日	67.1 公斤	合理的
2022年12月21日	67.5 公斤	合理的
2022年12月16日	66.3 公斤	合理的
2022年12月14日	67.8 公斤	合理的
2022年12月12日	67.7 公斤	合理的
2022年12月10日	68.3 公斤	100％
2022年12月8日	69.5 公斤	100％
2022年12月4日	70.5 公斤	合理的
2022年11月28日	68.2 公斤	合理的
2022年11月14日	68.8 公斤	合理的
2022年11月10日	69 公斤	合理的
2022年11月4日	69.8 公斤	合理的
2022年10月29日	69.2 公斤	合理的
2022年10月20日	70.9 公斤	合理的
2022年10月15日	71.9 公斤	合理的
2022年08月29日	68.3 公斤	合理的
2022年08月22日	68 公斤	合理的
2022年08月1日	66 公斤	合理的
2022年07月25日	67.5 公斤	合理的
2022年07月18日	68 公斤	合理的
2022年07月8日	66 公斤	合理的
2022年06月30日	65.5 公斤	合理的
2022年06月29日	64.7 公斤	合理的
2021年12月14日	65.5 公斤	合理的
2020年07月5日	72.4 公斤	合理的
2020年04月12日	72 公斤	不选择

开始日期: 2018年07月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 67 公斤
2020年01月6日	72.9 公斤	合理的
2020年01月5日	72 公斤	合理的
2019年08月29日	69.3 公斤	合理的
2019年08月22日	69.3 公斤	合理的
2019年08月19日	71.2 公斤	合理的
2019年08月5日	70.4 公斤	合理的
2019年07月19日	69.5 公斤	合理的
2019年07月18日	69.4 公斤	合理的
2019年07月17日	68.6 公斤	合理的
2019年07月16日	68.3 公斤	合理的
2019年07月15日	67.7 公斤	合理的
2019年07月14日	68.3 公斤	合理的
2019年07月13日	68.4 公斤	合理的
2019年07月12日	68.4 公斤	合理的
2019年07月10日	68.8 公斤	合理的
2019年07月9日	69.3 公斤	合理的
2019年07月8日	68.6 公斤	合理的
2019年07月6日	69.7 公斤	合理的
2019年07月5日	69.5 公斤	合理的
2019年05月27日	70.5 公斤	合理的
2019年05月23日	69 公斤	合理的
2019年04月21日	68.7 公斤	合理的
2019年04月20日	68.6 公斤	合理的
2019年04月18日	69.4 公斤	不选择
2019年02月4日	67.1 公斤	合理的
2019年01月25日	67 公斤	合理的
2018年09月10日	66.9 公斤	合理的
2018年09月9日	66.6 公斤	合理的
2018年09月3日	66.6 公斤	合理的
2018年08月6日	65.7 公斤	合理的
2018年07月30日	65.5 公斤	合理的
2018年07月18日	67 公斤	不选择