在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 64.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 147.51克.
早餐: Клубника, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Ого Овсяные Отруби. 午餐: Сыр Моцарелла, Swell Сок Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Черешня, Setra Бальзамический Уксус из Модены , Сыр Моцарелла, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Mentos Жвачка, Сыр Моцарелла, Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Аютинский Хлеб Сушки. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|