开始日期: 2023年11月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.4 公斤 初次体重: 96.4 公斤
2024年07月24日	91.8 公斤	合理的
2024年05月23日	89.3 公斤	合理的
2024年05月20日	89.4 公斤	合理的
2024年05月18日	90.9 公斤	合理的
2024年05月9日	89 公斤	合理的
2024年05月6日	88.7 公斤	合理的
2024年05月4日	89.2 公斤	合理的
2024年05月1日	89.9 公斤	合理的
2024年04月30日	90 公斤	合理的
2024年04月27日	90.5 公斤	合理的
2024年04月26日	90.8 公斤	合理的
2024年03月31日	89.2 公斤	合理的
2024年03月18日	89.1 公斤	合理的
2024年03月4日	87.9 公斤	合理的
2024年03月3日	87.9 公斤	合理的
2024年03月1日	88.8 公斤	合理的
2024年02月26日	88.4 公斤	合理的
2024年02月25日	88.5 公斤	合理的
2024年02月24日	88.6 公斤	合理的
2024年02月22日	89.1 公斤	合理的
2024年02月21日	89.7 公斤	合理的
2024年02月20日	90.1 公斤	合理的
2024年02月7日	89.3 公斤	合理的
2024年02月6日	90.1 公斤	合理的
2024年01月25日	89.5 公斤	合理的
2024年01月24日	89.9 公斤	合理的
2024年01月23日	90.4 公斤	合理的
2024年01月22日	90.9 公斤	合理的
2024年01月19日	90.6 公斤	合理的
2024年01月16日	90.7 公斤	合理的
2024年01月9日	90.6 公斤	合理的
2024年01月7日	90.6 公斤	合理的
2024年01月6日	90.9 公斤	合理的
2024年01月3日	91.8 公斤	合理的
2024年01月1日	92.3 公斤	合理的
2023年12月27日	90.4 公斤	合理的
2023年12月25日	90.8 公斤	合理的
2023年12月24日	91.1 公斤	合理的
2023年12月23日	91.7 公斤	合理的
2023年12月21日	91.7 公斤	合理的
2023年12月19日	91.9 公斤	合理的
2023年12月18日	92.2 公斤	合理的
2023年12月15日	92.7 公斤	合理的
2023年12月8日	93.2 公斤	合理的
2023年12月3日	93.9 公斤	合理的
2023年11月29日	94.6 公斤	合理的
2023年11月23日	94.4 公斤	合理的
2023年11月16日	95.1 公斤	合理的
2023年11月8日	96.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.4 公斤 初次体重: 78.4 公斤
2023年10月24日	96.1 公斤	合理的
2023年10月21日	96.5 公斤	合理的
2023年05月25日	92.3 公斤	合理的
2023年03月17日	95.2 公斤	合理的
2023年01月4日	91.5 公斤	合理的
2022年11月10日	87.6 公斤	合理的
2022年04月3日	67.6 公斤	合理的
2022年03月30日	67.8 公斤	合理的
2022年03月21日	68.2 公斤	合理的
2022年03月18日	68.8 公斤	合理的
2022年03月17日	69.1 公斤	合理的
2022年02月8日	67.6 公斤	合理的
2022年02月5日	68.4 公斤	合理的
2022年01月26日	66.8 公斤	合理的
2022年01月22日	66.5 公斤	合理的
2022年01月20日	66.5 公斤	合理的
2022年01月19日	66.2 公斤	合理的
2022年01月18日	66.1 公斤	合理的
2022年01月17日	66.3 公斤	合理的
2022年01月16日	66.6 公斤	合理的
2022年01月15日	66.5 公斤	合理的
2022年01月12日	66.5 公斤	合理的
2022年01月11日	67.3 公斤	合理的
2022年01月10日	67.5 公斤	合理的
2022年01月9日	67.8 公斤	合理的
2022年01月6日	67.9 公斤	合理的
2022年01月5日	67.5 公斤	合理的
2022年01月4日	68 公斤	合理的
2022年01月3日	68.4 公斤	合理的
2022年01月2日	69.3 公斤	合理的
2021年12月27日	68.6 公斤	合理的
2021年12月3日	65.8 公斤	合理的
2021年11月25日	65.8 公斤	合理的
2021年11月18日	65.9 公斤	合理的
2021年11月16日	66.8 公斤	合理的
2021年11月3日	65.1 公斤	合理的
2021年11月2日	65.5 公斤	合理的
2021年10月1日	64.4 公斤	合理的
2021年09月28日	64.9 公斤	合理的
2021年08月21日	62.2 公斤	合理的
2021年08月20日	62.6 公斤	合理的
2021年08月13日	63 公斤	合理的
2021年06月22日	60.3 公斤	合理的
2021年06月21日	61.1 公斤	合理的
2021年06月9日	60.4 公斤	合理的
2021年06月3日	60.2 公斤	合理的
2021年05月27日	60.6 公斤	合理的
2021年05月17日	60.6 公斤	合理的
2021年04月30日	59.8 公斤	合理的
2021年04月29日	60.1 公斤	合理的
2021年04月23日	60.2 公斤	合理的
2021年04月22日	60.6 公斤	合理的
2021年04月19日	60.7 公斤	合理的
2021年04月15日	60.9 公斤	合理的
2021年04月7日	60.8 公斤	合理的
2021年04月1日	61.1 公斤	合理的
2021年03月31日	61.2 公斤	合理的
2021年03月30日	61.2 公斤	合理的
2021年03月26日	61.6 公斤	合理的
2021年03月16日	61.1 公斤	合理的
2021年03月13日	61.8 公斤	合理的
2021年03月11日	61.9 公斤	合理的
2021年02月25日	61 公斤	合理的
2021年02月22日	61.9 公斤	合理的
2021年02月5日	60.7 公斤	合理的
2021年01月30日	61.1 公斤	合理的
2020年12月21日	59.1 公斤	合理的
2020年12月9日	59.2 公斤	合理的
2020年11月15日	59.4 公斤	合理的
2020年10月21日	58.2 公斤	合理的
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2020年10月13日	58.4 公斤	合理的
2020年09月19日	58 公斤	合理的
2020年09月15日	58.3 公斤	合理的
2020年09月10日	58.4 公斤	合理的
2020年09月8日	58.5 公斤	合理的
2020年08月28日	57.9 公斤	合理的
2020年08月25日	58 公斤	合理的
2020年08月19日	58.1 公斤	合理的
2020年08月13日	58.3 公斤	合理的
2020年08月12日	58.5 公斤	合理的
2020年08月10日	58.9 公斤	合理的
2020年08月3日	58.9 公斤	合理的
2020年07月30日	58.7 公斤	合理的
2020年07月29日	58.8 公斤	合理的
2020年07月28日	59.4 公斤	合理的
2020年07月27日	59.7 公斤	合理的
2020年07月25日	59.4 公斤	合理的
2020年07月24日	59.6 公斤	合理的
2020年07月23日	59.8 公斤	合理的
2020年07月21日	59.4 公斤	合理的
2020年07月20日	60.1 公斤	合理的
2020年07月17日	60.1 公斤	合理的
2020年07月16日	60.3 公斤	合理的
2020年07月15日	60.3 公斤	合理的
2020年07月12日	60.5 公斤	合理的
2020年07月9日	60.4 公斤	合理的
2020年07月5日	60.6 公斤	合理的
2020年07月4日	60.7 公斤	合理的
2020年06月30日	60.9 公斤	合理的
2020年06月28日	61.1 公斤	合理的
2020年06月27日	61.5 公斤	合理的
2020年06月23日	61.7 公斤	合理的
2020年06月22日	62.1 公斤	合理的
2020年06月16日	62 公斤	合理的
2020年06月11日	62.2 公斤	合理的
2020年06月7日	62 公斤	合理的
2020年06月6日	62.1 公斤	合理的
2020年04月3日	62.7 公斤	合理的
2020年02月8日	63.3 公斤	合理的
2019年12月24日	61.7 公斤	合理的
2019年12月16日	62.7 公斤	合理的
2019年12月15日	62.8 公斤	合理的
2019年11月16日	61.8 公斤	合理的
2019年10月18日	61.8 公斤	合理的
2019年10月12日	61.9 公斤	合理的
2019年10月10日	62.2 公斤	合理的
2019年10月9日	62.5 公斤	合理的
2019年09月21日	61.7 公斤	合理的
2019年09月1日	60.7 公斤	合理的
2019年08月31日	61.1 公斤	合理的
2019年08月29日	61.4 公斤	合理的
2019年08月21日	61.7 公斤	合理的
2019年08月2日	62.1 公斤	合理的
2019年07月27日	62.1 公斤	合理的
2019年07月23日	62.3 公斤	合理的
2019年07月22日	62.4 公斤	合理的
2019年07月21日	62.5 公斤	合理的
2019年07月19日	62.6 公斤	合理的
2019年06月28日	62.4 公斤	合理的
2019年06月23日	62.5 公斤	合理的
2019年06月21日	62.7 公斤	合理的
2019年06月4日	62.1 公斤	合理的
2019年06月3日	62.5 公斤	合理的
2019年06月2日	63.1 公斤	合理的
2019年05月31日	62.9 公斤	合理的
2019年05月30日	63.2 公斤	合理的
2019年05月18日	62.6 公斤	合理的
2019年05月12日	62.9 公斤	合理的
2019年05月11日	63.4 公斤	合理的
2019年05月8日	63.6 公斤	合理的
2019年05月5日	64.3 公斤	合理的
2019年05月4日	64.3 公斤	合理的
2019年04月20日	62.6 公斤	合理的
2019年04月14日	62.8 公斤	合理的
2019年04月13日	63.4 公斤	合理的
2019年04月12日	64 公斤	合理的
2019年04月10日	64.1 公斤	合理的
2019年04月8日	64.2 公斤	合理的
2019年04月7日	64.4 公斤	合理的
2019年04月5日	64.7 公斤	合理的
2019年04月3日	65 公斤	合理的
2019年04月1日	65.1 公斤	合理的
2019年03月31日	65.5 公斤	合理的
2019年03月22日	64.9 公斤	合理的
2019年03月17日	64.8 公斤	合理的
2019年03月16日	65.1 公斤	合理的
2019年03月15日	65.4 公斤	合理的
2019年03月9日	65.1 公斤	合理的
2019年03月8日	65.8 公斤	合理的
2019年03月7日	65.6 公斤	合理的
2019年03月2日	65.2 公斤	合理的
2019年02月26日	64.9 公斤	合理的
2019年02月25日	65.3 公斤	合理的
2019年02月23日	65.5 公斤	合理的
2019年02月18日	65.1 公斤	合理的
2019年02月12日	65.5 公斤	合理的
2019年02月11日	65.9 公斤	合理的
2019年02月10日	66.2 公斤	合理的
2019年02月7日	66.3 公斤	合理的
2019年02月3日	65.8 公斤	合理的
2019年02月1日	66 公斤	合理的
2019年01月26日	65.7 公斤	合理的
2019年01月24日	65.8 公斤	合理的
2019年01月22日	66 公斤	合理的
2019年01月19日	65.8 公斤	合理的
2019年01月18日	66.2 公斤	合理的
2019年01月14日	66.6 公斤	合理的
2019年01月13日	66.8 公斤	合理的
2019年01月6日	67.4 公斤	合理的
2019年01月1日	66.6 公斤	合理的
2018年12月27日	66.8 公斤	合理的
2018年12月25日	66.8 公斤	合理的
2018年12月24日	66.7 公斤	合理的
2018年12月22日	67.1 公斤	合理的
2018年12月18日	66.9 公斤	合理的
2018年12月17日	67.3 公斤	合理的
2018年12月16日	67.4 公斤	合理的
2018年12月15日	67.7 公斤	合理的
2018年12月14日	68.1 公斤	合理的
2018年12月9日	67.6 公斤	合理的
2018年12月8日	68.1 公斤	合理的
2018年12月4日	67.6 公斤	合理的
2018年12月3日	67.7 公斤	合理的
2018年12月1日	68.4 公斤	合理的
2018年11月29日	67.9 公斤	合理的
2018年11月24日	68.1 公斤	合理的
2018年11月22日	69.3 公斤	合理的
2018年11月20日	69.3 公斤	合理的
2018年11月18日	69.6 公斤	合理的
2018年11月16日	69.4 公斤	合理的
2018年11月15日	69.5 公斤	合理的
2018年11月11日	69.2 公斤	合理的
2018年11月10日	68.9 公斤	合理的
2018年11月9日	69.1 公斤	合理的
2018年11月8日	69.2 公斤	合理的
2018年11月7日	69 公斤	合理的
2018年11月6日	69.3 公斤	合理的
2018年11月5日	69.9 公斤	合理的
2018年11月4日	69.1 公斤	合理的
2018年11月2日	69.2 公斤	合理的
2018年11月1日	68.9 公斤	合理的
2018年10月31日	68.9 公斤	合理的
2018年10月30日	69.3 公斤	合理的
2018年10月29日	69.7 公斤	合理的
2018年10月28日	69.8 公斤	合理的
2018年10月27日	69.9 公斤	合理的
2018年10月26日	69.7 公斤	合理的
2018年10月25日	69.4 公斤	合理的
2018年10月24日	69.5 公斤	合理的
2018年10月23日	69.5 公斤	合理的
2018年10月22日	69.5 公斤	合理的
2018年10月21日	69.9 公斤	合理的
2018年10月20日	69.5 公斤	合理的
2018年10月19日	70.2 公斤	合理的
2018年10月18日	70.5 公斤	合理的
2018年10月17日	70.2 公斤	合理的
2018年10月16日	70.4 公斤	合理的
2018年10月15日	70.8 公斤	合理的
2018年10月14日	71.1 公斤	合理的
2018年10月13日	70.7 公斤	合理的
2018年10月12日	70.6 公斤	合理的
2018年10月11日	71.1 公斤	合理的
2018年10月10日	72 公斤	合理的
2018年10月9日	72.1 公斤	合理的
2018年10月8日	71.7 公斤	合理的
2018年10月7日	71.3 公斤	合理的
2018年10月6日	71.8 公斤	合理的
2018年10月5日	71.8 公斤	合理的
2018年10月4日	72.1 公斤	合理的
2018年09月30日	71.9 公斤	合理的
2018年09月29日	72.2 公斤	合理的
2018年09月28日	72.2 公斤	合理的
2018年09月5日	71.6 公斤	合理的
2018年09月4日	71.6 公斤	合理的
2018年09月3日	71.5 公斤	合理的
2018年09月2日	71.5 公斤	合理的
2018年09月1日	71.4 公斤	合理的
2018年08月31日	71.5 公斤	合理的
2018年08月30日	71.5 公斤	合理的
2018年08月29日	71.5 公斤	合理的
2018年08月28日	72.4 公斤	合理的
2018年08月27日	72.1 公斤	合理的
2018年08月26日	71.5 公斤	合理的
2018年08月25日	71.2 公斤	合理的
2018年08月24日	71.6 公斤	合理的
2018年08月23日	71.5 公斤	合理的
2018年08月22日	72.4 公斤	合理的
2018年08月21日	71.9 公斤	合理的
2018年08月20日	72.2 公斤	合理的
2018年08月19日	71.9 公斤	合理的
2018年08月18日	71.5 公斤	合理的
2018年08月17日	71.8 公斤	合理的
2018年08月16日	71.7 公斤	合理的
2018年08月15日	72.3 公斤	合理的
2018年08月14日	72.4 公斤	合理的
2018年08月13日	72.4 公斤	合理的
2018年08月12日	72.3 公斤	合理的
2018年08月11日	72.8 公斤	合理的
2018年08月10日	72.8 公斤	合理的
2018年08月9日	72.8 公斤	合理的
2018年08月8日	73.4 公斤	合理的
2018年08月7日	73.4 公斤	合理的
2018年08月6日	74.1 公斤	合理的
2018年08月5日	73.3 公斤	合理的
2018年08月4日	73.6 公斤	合理的
2018年08月3日	73.7 公斤	合理的
2018年08月2日	73.4 公斤	合理的
2018年08月1日	72.9 公斤	合理的
2018年07月31日	72.9 公斤	合理的
2018年07月30日	73.2 公斤	合理的
2018年07月29日	72.9 公斤	合理的
2018年07月28日	73.6 公斤	合理的
2018年07月27日	73.8 公斤	合理的
2018年07月26日	73.3 公斤	合理的
2018年07月25日	72.6 公斤	合理的
2018年07月24日	72.8 公斤	合理的
2018年07月23日	73.4 公斤	合理的
2018年07月22日	72.7 公斤	合理的
2018年07月21日	72.8 公斤	合理的
2018年07月20日	73.3 公斤	合理的
2018年07月19日	73.6 公斤	合理的
2018年07月18日	73.9 公斤	合理的
2018年07月17日	74.1 公斤	合理的
2018年07月16日	74.1 公斤	合理的
2018年07月15日	74.2 公斤	合理的
2018年07月14日	74.5 公斤	合理的
2018年07月13日	74.5 公斤	合理的
2018年07月12日	74.1 公斤	合理的
2018年07月11日	74.5 公斤	合理的
2018年07月10日	74.8 公斤	合理的
2018年07月9日	74.9 公斤	合理的
2018年07月8日	74.6 公斤	合理的
2018年07月7日	74.2 公斤	合理的
2018年07月6日	74.4 公斤	合理的
2018年07月5日	74.6 公斤	合理的
2018年07月4日	75 公斤	合理的
2018年07月3日	75.1 公斤	合理的
2018年07月2日	75.4 公斤	合理的
2018年07月1日	74.4 公斤	合理的
2018年06月30日	74.6 公斤	合理的
2018年06月29日	74.9 公斤	合理的
2018年06月28日	74.7 公斤	合理的
2018年06月27日	75.7 公斤	合理的
2018年06月26日	75.1 公斤	合理的
2018年06月25日	75.5 公斤	合理的
2018年06月24日	75.6 公斤	合理的
2018年06月23日	75.5 公斤	合理的
2018年06月22日	76.1 公斤	不选择
2018年06月10日	76.2 公斤	合理的
2018年06月6日	76.8 公斤	合理的
2018年06月1日	77.4 公斤	合理的
2017年10月3日	78.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 96.4 公斤
2017年09月29日	96.4 公斤	合理的