在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 77.28克.
早餐: Müsli Müsli, Milch. 午餐: Aynes Kaşar, Joghurt, Spiegelei, Weizenbrötchen. 晚餐: Pogaca, Butter. 小食/其他: Magnolia Tatlisi. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|