在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 123.40克.
早餐: Käse, Frischkäse (Fettarm), Vollkornbrot. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Chili Sin Carne. 晚餐: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch. 小食/其他: Nektarinen, Eistee. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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