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laedri38
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2018年08月1日
laedri38的日记, 2018年08月1日
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在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
72.9 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月1日:
1490 千卡
脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 222.73克.
早餐:
Käse, Laugenstange.
午餐:
Algida Nogger, Weizenkleiebrot, Chillisauce.
晚餐:
Laugenstange, Sulu Köfte.
更多的......
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