开始日期: 2009年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 103.4 公斤
2024年04月11日	89.6 公斤	合理的
2019年06月27日	98.4 公斤	100％
2019年06月24日	98.9 公斤	100％
2019年06月17日	103.4 公斤	低
2016年08月4日	98.9 公斤	100％
2016年07月28日	99.8 公斤	100％
2016年07月20日	101.6 公斤	100％
2016年07月15日	104.3 公斤	合理的
2015年02月10日	105.7 公斤	合理的
2015年02月4日	104.3 公斤	低
2015年01月23日	103.4 公斤	合理的
2015年01月22日	104.3 公斤	合理的
2015年01月20日	105.2 公斤	合理的
2015年01月15日	105.7 公斤	合理的
2015年01月14日	106.6 公斤	合理的
2014年07月2日	99.6 公斤	合理的
2014年06月30日	100.2 公斤	合理的
2014年06月26日	102.0 公斤	合理的
2014年06月25日	103.4 公斤	低
2014年04月2日	102.1 公斤	低
2014年01月27日	99.8 公斤	合理的
2013年03月1日	97.5 公斤	合理的
2012年12月3日	93.0 公斤	合理的
2012年11月27日	93.9 公斤	低
2012年08月28日	91.6 公斤	合理的
2012年08月21日	93.0 公斤	合理的
2012年08月14日	93.4 公斤	合理的
2012年08月7日	90.3 公斤	合理的
2012年07月31日	92.5 公斤	合理的
2012年07月24日	93.0 公斤	合理的
2012年07月16日	93.9 公斤	低
2012年06月8日	90.3 公斤	100％
2012年06月7日	90.7 公斤	100％
2012年06月6日	91.6 公斤	100％
2012年06月5日	93.4 公斤	低
2012年03月6日	89.8 公斤	合理的
2012年02月22日	92.5 公斤	合理的
2012年02月15日	92.5 公斤	合理的
2012年02月14日	93.0 公斤	合理的
2012年02月7日	92.1 公斤	100％
2012年02月3日	93.0 公斤	合理的
2011年12月29日	95.7 公斤	低
2011年10月19日	94.3 公斤	合理的
2011年08月11日	96.2 公斤	低
2011年03月10日	93.4 公斤	合理的
2011年03月4日	93.0 公斤	不选择
2010年06月28日	88.9 公斤	合理的
2010年06月23日	88.5 公斤	100％
2010年06月22日	89.8 公斤	低
2010年03月31日	88.5 公斤	低
2010年01月15日	83.0 公斤	不选择
2009年11月2日	79.4 公斤	低
2009年08月17日	77.6 公斤	合理的
2009年08月10日	77.6 公斤	合理的
2009年08月9日	78.0 公斤	合理的
2009年07月23日	78.5 公斤	合理的
2009年07月2日	78.9 公斤	合理的
2009年06月25日	79.8 公斤	合理的
2009年06月7日	80.7 公斤	合理的
2009年06月2日	79.8 公斤	合理的
2009年05月24日	79.8 公斤	合理的
2009年05月17日	81.2 公斤	合理的
2009年05月11日	82.6 公斤	合理的
2009年05月3日	83.0 公斤	合理的
2009年04月26日	83.5 公斤	100％
2009年04月19日	84.8 公斤	100％
2009年04月12日	85.3 公斤	合理的
2009年04月6日	86.2 公斤	合理的
2009年03月30日	88.0 公斤	低
2009年03月22日	87.1 公斤	100％
2009年03月15日	88.5 公斤	100％
2009年03月14日	92.1 公斤	合理的
2009年03月9日	92.1 公斤	合理的
2009年03月2日	93.0 公斤	合理的
2009年02月27日	95.7 公斤	合理的
2009年02月17日	103.4 公斤	不选择

开始日期: 2007年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2007年10月7日	90.7 公斤	不选择