在2016年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1454 千卡
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脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Roma Tomatoes, Mushrooms, Central Market Organic Power Greens, Egg, Butter (Salted). 午餐: baby spinach & baby kale (Central Market Organic), Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). 晚餐: Jalapeno Peppers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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