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justunder200的日记, 2015年01月23日

在2015年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月23日:
877 千卡 脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 21.52克 | 碳水物: 103.65克.   早餐: Equal Equal, Quaker Oates Oatmeal (Old Fashioned). 午餐: Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing, Avocados, Central Market Organic Power Greens. 小食/其他: Hershey's Special Dark Chocolate Bar. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤


评论 
Way to go!  
2015年01月23日 会员:: hobobeaver
Yes!! 
2015年01月23日 会员:: jmb3450

     
 

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