开始日期: 2018年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 116 公斤
2022年08月30日	99.9 公斤	合理的
2022年08月29日	98.5 公斤	合理的
2022年08月28日	98.5 公斤	合理的
2022年08月27日	98.2 公斤	合理的
2022年08月26日	98.2 公斤	合理的
2022年08月25日	98 公斤	合理的
2022年08月24日	98.1 公斤	合理的
2022年04月2日	108.1 公斤	合理的
2022年04月1日	108.7 公斤	合理的
2022年03月31日	108.1 公斤	合理的
2022年03月30日	108.6 公斤	合理的
2022年03月29日	108.8 公斤	合理的
2022年03月28日	108.9 公斤	合理的
2021年11月10日	107.9 公斤	合理的
2021年11月8日	107.2 公斤	合理的
2021年06月21日	105.1 公斤	合理的
2021年06月18日	105 公斤	合理的
2021年06月17日	104.7 公斤	合理的
2021年06月16日	105 公斤	合理的
2021年06月15日	105.3 公斤	合理的
2021年05月12日	106.7 公斤	合理的
2021年05月11日	106.5 公斤	合理的
2021年05月9日	106.6 公斤	合理的
2021年05月8日	107.1 公斤	合理的
2021年05月7日	107.6 公斤	合理的
2021年05月6日	108.4 公斤	合理的
2021年05月5日	108.3 公斤	合理的
2021年05月4日	109.5 公斤	合理的
2021年05月2日	109.0 公斤	合理的
2021年05月1日	109.2 公斤	合理的
2021年04月27日	109.8 公斤	合理的
2021年04月25日	110.4 公斤	合理的
2021年04月24日	110.9 公斤	合理的
2021年04月21日	111.6 公斤	合理的
2021年03月12日	111.4 公斤	合理的
2021年03月11日	111.4 公斤	合理的
2021年03月10日	110.6 公斤	合理的
2021年03月7日	111.5 公斤	合理的
2021年02月22日	112.1 公斤	合理的
2021年02月5日	111 公斤	合理的
2021年01月30日	111.5 公斤	合理的
2021年01月24日	113.4 公斤	合理的
2021年01月23日	113 公斤	合理的
2021年01月12日	113.6 公斤	合理的
2021年01月9日	116 公斤	合理的
2020年07月9日	110.2 公斤	合理的
2020年06月30日	116.3 公斤	合理的
2020年02月24日	104 公斤	合理的
2020年02月20日	105 公斤	合理的
2019年12月27日	97.7 公斤	合理的
2019年04月25日	100 公斤	合理的
2019年02月18日	107.4 公斤	合理的
2019年02月7日	111 公斤	合理的
2018年12月20日	109.7 公斤	合理的
2018年12月15日	110 公斤	合理的
2018年12月12日	112 公斤	合理的
2018年12月1日	116 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 115 公斤
2018年06月22日	107.7 公斤	合理的
2018年06月11日	110 公斤	合理的
2017年09月3日	115 公斤	合理的