在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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112 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 129.63克 | 蛋白质: 116.22克 | 碳水物: 102.69克.
早餐: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Сливочное Масло, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. 晚餐: Nutiva Семена Чиа. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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