在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 112.43克 | 碳水物: 92.78克.
早餐: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 午餐: Гречка. 晚餐: Льняное Масло. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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