开始日期: 2024年04月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89 公斤 初次体重: 100 公斤
2024年05月10日	95.5 公斤	合理的
2024年05月7日	96.2 公斤	合理的
2024年05月6日	96.6 公斤	合理的
2024年05月1日	96.9 公斤	合理的
2024年04月30日	97.1 公斤	合理的
2024年04月29日	100 公斤	合理的
2024年04月28日	100 公斤	合理的
2024年04月26日	100 公斤	合理的
2024年04月25日	100 公斤	合理的
2024年04月22日	100 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89 公斤 初次体重: 73 公斤
2022年01月30日	90 公斤	合理的
2021年12月24日	88 公斤	合理的
2021年12月19日	88.3 公斤	合理的
2021年12月18日	88.8 公斤	合理的
2021年12月17日	89.1 公斤	合理的
2021年12月14日	90 公斤	合理的
2021年12月13日	92 公斤	合理的
2021年10月4日	85.9 公斤	合理的
2021年09月27日	86 公斤	合理的
2021年09月25日	86.5 公斤	合理的
2021年09月19日	88.2 公斤	合理的
2021年09月17日	89 公斤	合理的
2021年08月20日	87 公斤	合理的
2021年07月10日	86 公斤	合理的
2021年03月21日	82.1 公斤	合理的
2021年01月30日	78.3 公斤	合理的
2021年01月28日	78.4 公斤	合理的
2021年01月27日	79.1 公斤	合理的
2021年01月25日	79.6 公斤	合理的
2021年01月22日	80.1 公斤	合理的
2021年01月20日	80.6 公斤	合理的
2021年01月18日	80 公斤	合理的
2021年01月15日	80.7 公斤	合理的
2021年01月14日	81 公斤	合理的
2021年01月12日	81.4 公斤	合理的
2021年01月8日	81.7 公斤	合理的
2021年01月3日	81.9 公斤	合理的
2021年01月2日	82 公斤	合理的
2021年01月1日	82.1 公斤	合理的
2020年12月31日	82.6 公斤	合理的
2020年12月30日	83.3 公斤	合理的
2020年12月28日	84.1 公斤	合理的
2020年12月25日	84.3 公斤	合理的
2020年12月21日	85.2 公斤	合理的
2020年12月20日	85.5 公斤	合理的
2020年12月19日	86 公斤	合理的
2020年12月18日	87 公斤	合理的
2020年12月17日	86 公斤	合理的
2019年01月6日	80.2 公斤	合理的
2019年01月5日	80.5 公斤	合理的
2019年01月4日	81 公斤	合理的
2018年10月27日	82 公斤	合理的
2018年03月3日	78 公斤	合理的
2017年12月18日	74 公斤	合理的
2017年11月4日	77 公斤	合理的
2017年07月14日	71 公斤	合理的
2017年07月13日	73 公斤	合理的