在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 79.03克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 262.79克.
早餐: Yeşil Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka. 小食/其他: Pişmaniye, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Havuç. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
 评论
Sen başarıcaksın sana en içtenlikle güveniyorum 👍🏻😊😘😉sakın pes etme ☺️😘😊
2020年12月18日 会员：: adibelli.
|
Ya çok tatlısın teşekkür ederim ... Şuan sadece umut ediyorum 💞
2020年12月18日 会员：: bebe32bebe
|
Umarım umudun gerçekleşir 🙏🏻🤗😊😊teşekkür ediyorum 🥰😘
2020年12月18日 会员：: adibelli.
|
|
|