bebe32bebe的日记, 2017年07月13日

在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月13日:

839 千卡

脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 16.27克 | 碳水物: 124.81克. 早餐: Yeşil Elma. 午餐: Türlü, Bulgur (Pişmiş). 晚餐: Patates Salatası. 小食/其他: Salatalık, Salatalık, Yeşil Elma, Cheetos Çıtırcık. 更多的......

2836 千卡

运动: 健身 - 1 小时, 健身器（中度的） - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 22 小时. 更多的......

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