开始日期: 2021年05月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2024年09月26日	74.2 公斤	合理的
2024年09月24日	74.6 公斤	合理的
2024年09月23日	74.8 公斤	合理的
2024年09月18日	74.9 公斤	合理的
2024年09月15日	75.5 公斤	合理的
2024年09月13日	76.0 公斤	合理的
2024年09月10日	76.3 公斤	合理的
2024年09月8日	76.7 公斤	合理的
2024年09月3日	77.6 公斤	合理的
2024年08月23日	77.8 公斤	合理的
2024年08月20日	78.4 公斤	合理的
2024年08月17日	78.7 公斤	合理的
2024年08月5日	79.0 公斤	合理的
2024年08月2日	79.4 公斤	合理的
2024年07月11日	79.2 公斤	合理的
2024年06月15日	78.5 公斤	合理的
2024年02月19日	77.4 公斤	合理的
2024年02月16日	77.5 公斤	合理的
2024年02月11日	77.6 公斤	合理的
2024年02月9日	77.9 公斤	合理的
2024年02月2日	78.2 公斤	合理的
2024年01月29日	79.0 公斤	合理的
2024年01月19日	79.5 公斤	合理的
2024年01月15日	79.8 公斤	合理的
2024年01月7日	81.6 公斤	合理的
2024年01月1日	82.6 公斤	合理的
2023年11月24日	82.2 公斤	合理的
2023年07月18日	80.9 公斤	合理的
2023年07月15日	81.8 公斤	合理的
2023年01月9日	79.0 公斤	合理的
2023年01月2日	81.2 公斤	合理的
2022年10月18日	78.8 公斤	合理的
2022年08月11日	79.3 公斤	合理的
2022年08月10日	79.6 公斤	合理的
2022年04月16日	77.1 公斤	合理的
2022年04月2日	77.7 公斤	合理的
2022年03月23日	78.8 公斤	合理的
2022年03月19日	79.3 公斤	合理的
2022年03月15日	79.7 公斤	合理的
2022年03月10日	79.9 公斤	合理的
2022年01月23日	79.7 公斤	合理的
2021年12月1日	79.3 公斤	合理的
2021年11月30日	79.8 公斤	合理的
2021年11月28日	80.2 公斤	合理的
2021年11月27日	80.3 公斤	合理的
2021年10月7日	79.4 公斤	合理的
2021年07月29日	78.7 公斤	合理的
2021年06月26日	79.5 公斤	合理的
2021年05月22日	77.6 公斤	合理的
2021年05月20日	78.3 公斤	合理的
2021年05月18日	78.7 公斤	合理的
2021年05月17日	82.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年07月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 77.6 公斤
2021年01月10日	73.8 公斤	合理的
2021年01月9日	74.2 公斤	合理的
2021年01月6日	74.8 公斤	合理的
2020年10月22日	73.9 公斤	合理的
2020年10月20日	74.9 公斤	合理的
2020年02月28日	80.8 公斤	合理的
2020年02月23日	81.3 公斤	合理的
2020年02月21日	81.2 公斤	合理的
2020年02月16日	81.5 公斤	合理的
2020年02月8日	81.9 公斤	合理的
2020年01月11日	80.2 公斤	合理的
2020年01月6日	80.3 公斤	合理的
2020年01月4日	80.4 公斤	合理的
2019年12月14日	80.7 公斤	合理的
2019年12月8日	81.5 公斤	合理的
2019年09月29日	80.0 公斤	合理的
2019年09月15日	80.2 公斤	合理的
2019年09月12日	80.6 公斤	合理的
2019年03月7日	80.9 公斤	合理的
2019年03月3日	79.6 公斤	合理的
2019年02月19日	80.9 公斤	合理的
2019年02月18日	81.2 公斤	合理的
2019年01月2日	80.1 公斤	合理的
2018年12月28日	80.6 公斤	合理的
2018年12月26日	81.6 公斤	合理的
2018年12月17日	80.5 公斤	合理的
2018年11月23日	80.3 公斤	合理的
2018年10月22日	76.2 公斤	合理的
2018年10月20日	76.7 公斤	合理的
2018年10月19日	77.3 公斤	合理的
2018年10月18日	77.5 公斤	合理的
2018年10月15日	78.2 公斤	合理的
2018年10月13日	79.5 公斤	合理的
2018年09月21日	78.3 公斤	合理的
2018年09月19日	78.6 公斤	合理的
2018年09月17日	79.1 公斤	合理的
2018年09月14日	78.4 公斤	合理的
2018年08月31日	78.6 公斤	合理的
2018年08月12日	77.3 公斤	合理的
2018年08月5日	76.4 公斤	合理的
2018年08月1日	77.0 公斤	合理的
2018年07月27日	78.6 公斤	合理的
2018年07月18日	77.6 公斤	不选择