在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 188.94克.
早餐: Bananas , Friendly Farms Coffee Creamer, Kroger Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fruit Whirls, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Harris Teeter Grilled Chicken, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 晚餐: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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