在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: McDonald's Hot Cakes. 午餐: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips. 晚餐: EVOS Cheddar Cheese Slice, Nature's Own Whitewheat Healthy White Bread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Whole Milk, Butter . 小食/其他: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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