在2018年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 130.36克.
早餐: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry , Egg White , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Meijer Ham Steak. 晚餐: Sugar, Bacon, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Quaker Instant Grits - Original. 小食/其他: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Sugar. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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