在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 156.00克.
早餐: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. 午餐: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Plain Cheeseburger . 晚餐: Food Lion New York Strip Steak. 小食/其他: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Hamburger Buns. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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