开始日期: 2021年05月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 112 公斤
2021年11月26日	83 公斤	合理的
2021年10月15日	88 公斤	合理的
2021年10月8日	89 公斤	合理的
2021年10月6日	91 公斤	合理的
2021年08月23日	89 公斤	合理的
2021年08月19日	90 公斤	低
2021年08月9日	87 公斤	合理的
2021年07月27日	89 公斤	合理的
2021年07月24日	90 公斤	合理的
2021年07月14日	92 公斤	合理的
2021年07月5日	93 公斤	合理的
2021年06月29日	95 公斤	合理的
2021年06月22日	97 公斤	合理的
2021年06月16日	99 公斤	100％
2021年06月14日	101 公斤	100％
2021年06月5日	104 公斤	合理的
2021年05月28日	107 公斤	100％
2021年05月22日	110 公斤	合理的
2021年05月17日	112 公斤	不选择

开始日期: 2016年12月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 90 公斤
2017年11月20日	78 公斤	不选择
2017年04月2日	69.7 公斤	合理的
2017年03月19日	70.2 公斤	100％
2017年03月12日	71.7 公斤	合理的
2017年03月5日	72.6 公斤	100％
2017年02月26日	73.2 公斤	100％
2017年02月19日	75.3 公斤	100％
2017年02月14日	76.8 公斤	合理的
2017年02月13日	78.1 公斤	100％
2017年02月5日	79.3 公斤	100％
2017年01月28日	80.4 公斤	100％
2017年01月22日	83 公斤	合理的
2017年01月15日	83 公斤	合理的
2017年01月8日	84 公斤	100％
2017年01月2日	86 公斤	合理的
2016年12月30日	90 公斤	不选择