在2017年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 120.01克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 195.95克.
早餐: Alesto Brazil Nuts, Paranoten, Pecannoten. 午餐: Jonagold, Tomaten, Kiwi. 晚餐: Kiwi, Lidl Waldorfsalade. 小食/其他: Citroen, Meergranenbrood, Walnoten, Tomaten, Walnoten, AH Zalm Sandwich Plakken, Meergranenbrood. 更多的......
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一个星期减少9.3 公斤
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